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2023.12.03
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最近、めちゃくちゃ暑い🥵ですよね。今、夏休み🌻まっただ中。小2と年中、男子がいるので、ずっと家の中にいるわけにもいかず。行くとしたら、プール🏊♀️か海🏖️。アラフォー女としては、日焼けしたら、よけい老け込むことはわかっているので、本当なら行きたくないけど、そうもいかず😂重い腰をあげて、プールに行くのです。身体に日焼け止め🧴を塗るのが昔から苦手なので、ラッシュガードに、長いスパッツみたいなのを履いて帽子を🧢被って行くのです。外からの対策は、これくらいだけど やっぱり内面から日焼け対策しないとあかんということで、(自分の中であかんのです😆)とりあえず、世の皆さんが知っているトマトジュース🍅リコピンたっぷり‼︎飲むんです。コップ1杯。はぁー美味しい🤤って感じで。体内に吸収されるのに、朝飲むのが一番良いらしいですよ😆🍅あと、健康のために飲んでいるのがザクロ!知っている方も多いと思いますが、最近テレビ📺でもザクロについて紹介されるようになりましたね。7年前にも飲んでいんですが、また再開したんです。アラフォーに突入してから、すごくイライラ😖しやすくなってしまい、子どもたちに当たることが増えて、めまいとかも発生するようになって、朝起きる時と、夜寝る時、ベットに入る瞬間が特に酷くて、これはやばいなと😅どうにかしないとと思ったんです。めまいの仕方も、起き上がる時にまるで酔っ払いのおじさんのようによろけるようになってしまった。そこで、ザクロを思い出したんです。正直、自分にはめちゃくちゃ高い。高いけど、7年前に飲んでいて効果ぎあることがわかっていたので、今の私には必要なことだと思い、今は定期購入してます。その方が断然安いもので。私は瓶タイプで💪サプリもあります。こんな感じで大さじ2だけ入れて、後は豆乳で割ったり牛乳で割ったりしています。味は飲むヨーグルトですね。私はめちゃくちゃ美味しいです🤤あとは、水や炭酸水で割るのもおすすめです♪ザクロは老化を遅らせる夢の果物として有名ですが、とにかくビタミンが豊富で、更年期や妊活や健康として 飲まれる方がたくさんいらっしゃいます🤗個人的には、今めまいはないです。イライラもするけど、前みたいなひどいイライラはなくなってきています。肌にツヤがでてきました。細胞は3か月で生まれ変わると聞いているので、楽しみです。健康のために、飲み続けて行きたいです。ザクロのしずくは無添加100%で、スーパーで売られているものとは、まったく違います。とにかく濃いです。口コミ欄が暑いので一度興味がある方は、読まれてみることをおすすめします😆❤️[予約] TVで今話題 約5L相当 ザクロジュース 無添加 100% 初めての方限定 43%OFF ザクロのしずく500m 5〜10倍濃縮 エラグ酸 ウロリチン 豊富ザクロエキス 妊活 美容 健康 ざくろジュース ポリフェノール サーチュイン 葉酸 ザクロ屋 長寿遺伝子 9月上旬頃迄に順次発送テレビで今話題 ザクロジュース 100% 無添加 妊活 美容 健康 長寿 ざくろ ザクロのしずく スティック15ml(希釈タイプ)×15本 ざくろジュース 濃縮エキス 一般的なざくろジュース 約2.3L相当(10倍希釈時)ザクロ屋 エラグ酸 ウロリチン ざくろ ポリフェノール 自然派[予約] TVで話題 ザクロのサプリメント 石榴の滴プレミアム 妊活 美容 健康 長寿 ザクロジュース「ザクロのしずく」×約22.5本分のエラグ酸 サプリ ウロリチン ざくろ ポリフェノール 鉄分 葉酸 ビタミンC サーチュイン(メール便発送・日時指定不可) 8月下旬頃迄に順次発送3パターンあります。どなかの参考になれば幸いです。ではまた〜^^#更年期#健康#身体が変わる#細胞#ザクロ#ざくろのしずく#イライラ#目眩#ふらふら#40代#アラフォー#男性#肌#ツヤ#毛穴#美
2023.08.04
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こんばんは。今日で3連休がおわりました。 明日からまた学校ですね。と言っても、私の地域ではあと4日したら夏休みに突入します。ご飯作りが大変になりますね🤣話は変わりますが、昔、🐈猫を飼っていたんです。多い時は6匹くらいいて 放し飼いだったのでノミがとても多かったんです。それが原因かはわからないけれど猫アレルギーになり、アトピーになりました。当時は、近所の病院でステロイドばかり処方されていたので、塗りたくっていましたね。でも、なかなか良くならなくて。結局30才を過ぎても アトピーでしたね。アトピーってほんと手強いですよ。病院は数え切れないくらい行きました。たまたま行った皮膚科で紹介された石鹸がこちらなんですが、とても良かったので紹介します。コラージュ液体石鹸です。とにかく、泡切れが抜群に良いです。ネットでアトピーに良いと言われている石鹸たくさんありますが、この商品も負けてませんよ🤣子どもたちも肌が強くないので、身体を洗う時は、使っています。石鹸タイプもありますが私は断然、液体派です。置いといて、水に溶ける心配がないのが良いです。コラージュ液体石鹸D 200mlドラッグストアにも置いてありますし、気になる方チェック✅してみてください^^どなたかの参考になれば幸いです♡最後まで読んでくださりありがとうございました。
2023.07.17
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こんにちは♡一昨日、中学生の甥っ子くんが初めてコロナに疾患したと連絡がきました💦熱が最高39.7度だったそうだけど、カロナールを飲んだら1日で下がって、それから、熱は出てないし、咳の😷症状もないとのことで、一安心してますーーーー。ちなみに、予防接種も未摂取です。私の家族も1月に息子が疾患してから、4人全員うつったので、 姉は大丈夫かと心配してました。甥っ子くん、ママと2人で暮らしているのでママ(私の姉)は、どお?ときいたら、今のところ、大丈夫だよー、仕事も行ってるよー☺️とのことで、そりゃよかった🤣と思った次第です。皆さん、こちら知ってますか?姉はママ友に聞いて、これをとにかくシュシュとやりまくっていると。これいいよーというので、調べてみた。抗菌作用が1週間持続する、抗菌化スプレーだそうで、わかりやすくいうと、菌を除去するスプレー。ノンアルコールで、1本で800プッシュの使用ができる。トイレまわり、お出かけ前、布製品、ソファ、おもちゃ、玄関まわり、床、イス、手すりなど気になるところに、シュッシュとスプレーするだけ。簡単ですね。絶対大丈夫というわけでは、もちろんないけども持っていると安心するのかも。イータック抗菌化スプレーα(250ml)【イータック】気になる方✅チェック。最後まで読んでくださりありがとうございます☺️✨
2023.07.12
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おはようございます♪昨日の晩御飯載せます🤣今日は 朝から幼稚園の行事で、今車で待機中です🚗誕生日会を3年ぶりに開催してくれるので、楽しみです😊私、5日前から 朝起きて 12分間のストレッチをしています。なぜ始めようと思ったかなんですが、めちゃくちゃ単純です。Yahooニュースで、山田優ちゃんが、小さい頃から ストレッチだけは毎日欠かさず やっています。この記事を読んで、ストレッチって身体にいいんだ。と思ったのが、きっかけ🤣どうせなら、筋肉も💪つけたいと思い、検索ワードに、『ストレッチ、筋肉、ダンス』YouTubeを見ながら、朝の時間を過ごしています。5日しかやっていない、それなのに、効果あります。何もやっていない時、お腹に力を入れている自分がいました。これには、びっくりんこ。立っている時や座っている時も、肩甲骨を寄せたくなる自分もいました🤣健康には良さそうですね😊続けてみようと思います🍄ヨガポール ストレッチ用ポール 全6色 トレーニング方法説明書付き フォームローラー リセットポール 91.5cm フォームローラー 体幹 ダイエット エクササイズ 器具 筋膜リリース thsa【2022ランキング1位】ヨガマット 10mm 抗菌 ケース バンド 付き 厚手 ピラティスマット 筋トレ エクササイズ ヨガ ストレッチ トレーニング ダイエット ストレッチマット エクササイズマット 軽量 幅広 大判 極厚 柔らかい おしゃれ トレーニングマット【楽天ランキング四冠受賞】Soomloom ヨガマット 10mm トレーニングマット ヨガ ピラティス エクササイズ マット 初心者 ゴム 収納バンド ケース付き ダイエット 上級者 極厚 器具 yoga ケース 腹筋 脚痩せ フィットネス ヨガ NBR
2023.06.30
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ブログ毎日書こうと思っていたのに2日空いてしまった🙏ゆるく行きます〜☺️すぐ自分をゆるす人😅私の大好きなワーママはるさんって方がいるんですが。知ってる人は知ってると思いますが、その方がよく言われている言葉がストレスが溜まった時は、なるべくその思いを外に出しましょうということ。外に出すというのは、身近の人に話すでもいいですし、人に聞いてもらうのはちょっとって、思う人は自分の思いをを紙に書き出してみる。紙に書くのが大変という人は、携帯のメモを使って、一回 文字に起こしてみる。ボイスメモでもいいと思います。とにかく、一回 外に出しましょうと言ってます。吐き出したら、一回見返して、メモを削除するのが良いとおっしゃってます☺️このやり方聞いてから、内容によっては人に言えないことなんかは、私も携帯のメモに書いて 削除してます。なんとなくスッキリしますよ💪心理学的にも、一度 外に出すというのは、ストレス発散にも効果あるみたいです💪気なる方は試してみてください☺️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨腸活のおすすめ〜腸活革命 腸活 腸内 コンブチャ 乳酸菌 フローラ サプリメント ダイエット サプリ 生酵素 酵素 ビフィズス菌 雑穀こうじ酵素 サプリ サプリメント 31日分腸活革命 腸活 腸内 コンブチャ 乳酸菌 フローラ サプリメント ダイエット サプリ 生酵素 酵素 ビフィズス菌 雑穀こうじ酵素 サプリ サプリメント 31日分 2個セットお腹の調子がよろしくない方、飲む価値あります。リピ率大多数❤️口臭予防ランキング1位 ニオケア 口 体 シャンピニオン サプリ 消臭サプリ 加齢臭 タブレット 臭活 ケア シャンピニオンエキス サプリメント口臭予防ランキング1位 ニオケア 口 体 シャンピニオン サプリ 消臭サプリ 加齢臭 タブレット 臭活 ケア シャンピニオンエキス サプリメント 2個セット匂いが気になる方、口コミが良いのでチェックしてみてください☺️✨
2023.06.14
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白髪のある人 必見です‼︎本日限定☺️白髪染めもできるヘアカラートリートメントがお安く買えます‼︎私も40代前半ですが、白髪が多くて3週間に一回は部分的に染めているので頼んでみました。💪効果あるようなら、またブログに書きます😊【6/10 24H限定半額クーポン有】白髪染め ジアミンフリー 大容量 300g ヘアカラー トリートメント アッシュグレージュ セルフカラー カラーリング ヘアケア ノンジアミン 初心者 簡単 無添加 低刺激 vtaupe ヴィトープ公式 カラートリートメント気になる方いたら、口コミも覗いて見て下さい❤️
2023.06.10
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今日は私が飲んでるザクロのしずくを紹介します。本日、3本届きました😆ぜひおすすめしたいのは、ザクロ屋のざくろのしずくです。現在、市場には 100種類以上もざくろの商品があります。ざくろが身体に良いことは知っていてもたくさんあると迷いますよね😑このザクロは農薬、添加物は一切入っておりません。天然ザクロそのままの味を味わえます。今年の1月にテレビでも紹介され老化を遅らせるサーチュイン遺伝子を活性化させる夢の果物としてザクロが紹介されました。個人的な感想ですが、飲んでると自分の中にあるホルモンが落ち着く気がしています。これからくるであろう更年期のためにも少しでも軽くすみたい。。。月1でやってくる生理の時の 色が変わる。これは本当に不思議です。。匂いも変わった。生理痛が軽くなった。女性ホルモンが足されているイメージです。私の場合ですが。興味がある方、たくさんの口コミがありますので参考にしてみてほしいです。(予約) 初めての方限定 43%OFF テレビで今話題 ザクロジュース 100% 無添加 5〜10倍濃縮 約5L相当 妊活 ざくろ ザクロのしずく500m ざくろジュース エラグ酸 ポリフェノール サーチュイン 葉酸 農薬不使用 ザクロ屋 長寿遺伝子 楽天スーパーSALE ※6月中旬以降順次発送初めての方限定 楽天スーパーSALE半額! テレビで今話題 ザクロのサプリメント 石榴の滴プレミアム 妊活 美容 健康 長寿 若々しさ ザクロジュース「ザクロのしずく」×約22.5本分のエラグ酸 ウロリチン ざくろ ポリフェノール 葉酸 ビタミンC(メール便発送・日時指定不可)(予約) 楽天スーパーSALE半額! ザクロ福袋 [無添加ザクロジュース500ml (5〜10倍濃縮) 1本+サプリ180粒2袋] ざくろジュース 100% エラグ酸 サプリメント ザクロのしずく ザクロ屋 ポリフェノール サーチュイン 妊活 健康 長寿遺伝子 農薬不使用 ※6月中旬以降順次発送私は水で薄めて飲んでいます。牛乳や豆乳で割っても 美味しいですよ☺️どなたかのお役にたてれば幸いです✨
2023.06.08
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おはようございます。✨☺️本日は、竹皮で編まれた室内用スリッパを紹介したいと思います。草履が身体に良いことを皆さん知っていますか🥹身体に良い理由なんと履くだけで血流アップ⤴️、特に冷え性の方には良いのでは ないでしょうか。草履は足全体を使って 歩きます。足の指に力を入れないとしっかり歩けないので自然と姿勢も良くなります。姿勢が良くなると、身体の臓器も正しい位置になりますので、ダイエットにも繋がります。外反母趾予防にも効果があるといわれている理由は足の骨が正常な形に近づくためです。履くほどに足に馴染む草履、病みつきになります。【国産】熟練の職人が地元産竹皮を使い日本伝統の技で編み上げた竹皮健康草履(ぞうり)女性用 23.5cm【国産】熟練の職人が地元産竹皮を使い日本伝統の技で編み上げた竹皮健康草履(ぞうり)男性用 26cm熟練の職人さんが世界一のフローリング履きだと自信を持って紹介している ここの草履がおすすめです。☺️✨
2023.06.06
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こんばんは🌇今日は後鼻漏のことについて書きたいと思います。今から6年前、長男を産んで 少し経ってからの出来事です。普通に話している途中にのどに何かひっかかる、オエオエっと無理やり出そうとしてもなかなか出てこない。とにかく苦しい。何コレ。。。で始まりました。必死の思いで吐き出すと、喉からでてきたのは 鼻水であろう 何か見たことのない塊、わかりやすく言うと 鼻水が固まった部分とそうではない部分が混ざった2.3センチくらいのわりと大きめの鼻水が口からでてきました。初めての出来事です。それから、6年の間、病院に行ってはCTの検査や喉の奥を見る検査(名前忘れたけど、この検査はとにかく麻酔が大変で痛かった)原因を知りたくて 何度も病院へ通いました。当時、症状を伝えていた内容は、喉から痰がでるでした。ネットで検索しても、何かの癌とかたくさんの病名がでてきて、後鼻漏はひっかかりませんでした。たくさんの検査をして、先生に伝えてもしっくりこない自分がいてもどかして仕方なかった。もう一度、自分の症状を見つめ直したところ、痰がでるではなく、口から鼻水がでる喉に鼻水が張り付く。これだなと思って、ネットに検索して引っかかりました。そこで、鼻洗浄が良いと書いてあって わらにもすがるおもいで ハナクリーンSを買って一年経ちます☺️買った当時は月に13回ほど、後鼻漏の症状があったのが、今はほとんど出てないです。本当に嬉しい限りです。ただ、毎朝、鼻洗浄はしています。ひどい時は朝晩していました。スッキリします💪もし、今 悩んでいる人がいたら、ぜひ試してほしいと思います。良い方に向かいますように願っております🙏🩷【送料無料(沖縄県を除く)】【安心の正規品】TBK ハナクリーンS ハンディタイプ鼻洗浄器 1台 (サーレS10包付き)(鼻うがい)専用の粉(サーレSが10包)ついています。試してみる価値あると思います✨どなたかのお役に立てますように🙏🩷おやすみなさい🌙
2023.05.31
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こんにちは😃本日、日曜日 晴天☀️です。子どもたちがいるので、朝から部屋が散らかって イライラして怒ってしまう自分に自己嫌悪しました🥹きっと、ホルモンのせいだと思う。そういうことにしておこう🤣 お昼から気分を変えて ランチは素麺にしようということで、外で食べました😊外で食べるとなんで美味しく感じるのでしょう✨幼稚園でやった流し素麺の時に、ウインナーを流していて それから 我が家でも食べています♪つゆと合う❤️びっくりしますよ🥹🥹さて今日のおすすめしたい商品はコレ‼︎匠のすだち熟成酵素酢✨お試し3本セットなんと100円です。送料無料。よかったらお試しください☺️😎酵素ドリンク 酵素酢 厳選 匠のすだち熟成酵素酢 お試しスティック 25ml 3本セット(10倍濃縮タイプ) 砂糖ゼロ 保存料ゼロ 酢飲料 飲む酢 飲むお酢 りんご酢 リンゴ酢 林檎酢 果実酢 健康飲料 ビネガードリンク 美容ドリンク 健康ドリンク ポイント消化とにかく、飲みやすくて、美味しいですよ☺️薄めて飲んでいます✨
2023.05.28
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