BAMBINO スローな生活

BAMBINO スローな生活

2006年08月29日
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私の朝のはじまりは部屋の窓から床、パソコン、テレビなんかをストレッチがてらささっと掃除。

きれいさっぱりになったフローリングにぱら~っとヨガマットを敷いて
お気に入りのお香を焚きつつヒーリングCDをBGMにストレッチ。ヨガをするのが日課です。

合間でアミノ酸入りのミネラルウォーターを飲みつつ体を動かす!
気もちぃ~♪
じわ~っと汗がでて毒素がでてる感じがまた心地よかったりします。




ナイキ:ピラテスマット【NIKEフィットネス ヨガ】

優しい色のグリーンカラーを購入しました。


きっかけはジムに通いはじめたときストレッチマットがとても使いやすくて家でもストレッチするときに使いたいっ!
とスポーツ用品店で探していたら店員さんにすすめられたのがこのマットでした。
軽いし仕事で出張中でホテルに泊まる際もこれを持っていけばどこでもストレッチができる♪


フローリングにぴたっと張りつきマットは程よく柔らかいクッションが気持ちいい~

汗もかなりかいた私。今からアロマのバスタイムを満喫してきます♪
ichigoでした。
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Last updated  2006年08月29日 12時21分10秒
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