☆みんな平和で楽しくね☆(^-^)

減塩を心がける上で、まずパンを食べる時に使うバターはこれにしてみました。

タカハシ乳業

HPより

パンにはバターはかかせない
と思って買ったけど、バターって乳製品だから
本来なら使わない方がいいのに
バターとチーズはどうしてもやめられないんですよねぇ

今までは朝ごはんを食べてなかったので
妊娠したことで「朝食を摂る」ってことにばかりに
頭がいっちゃって塩分なんて考えてなかったなぁ
バターは好きでパンを食べる時に多めに塗ってたし、反省

肝心の味ですが…
今は塩分が気になっているので前とは味覚が違うんですよね。
しかもうすーくしか付けてないし…。
そういう意味では損傷なく食べれるかな
）

　　気持ち悪い度：昼 0.5 夜 0.5
　　体重：52.95kg
　　　（初回検診より＋5.55kg、前回より－0.3kg）
　　血圧：09:25 154/97/78
　　　　 　12:10 132/80/72
　　　　　 23:20 138/93/72