2009.01.04
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： ビリーズブートキャンプ
ただいま久々に｢ビリー｣DISC３の腹筋プログラムをやった。
ところが｢おやっ？？｣
腹筋に意識を集中しても何も感じられない・・・
しまった・・・
もはや腹筋を感じられないほどまでに筋力が
衰えてしまったのだ！
息だけだ無駄にあがり、まだゼイゼイしている。
心臓もバクバクいっている。なのに腹筋ったら。
明日もビリーをやるぞ！
ところが｢おやっ？？｣
腹筋に意識を集中しても何も感じられない・・・
しまった・・・
もはや腹筋を感じられないほどまでに筋力が
衰えてしまったのだ！
息だけだ無駄にあがり、まだゼイゼイしている。
心臓もバクバクいっている。なのに腹筋ったら。
明日もビリーをやるぞ！
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Last updated
2009.01.04 23:51:02
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