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2009年10月23日

●「思う」ことと「感情」は違う

テーマ：運が好転した話など、好転する方法は？(197)

カテゴリ：カウンセリング

ハッピーカラーズ・シンクロを呼ぶ幸運セラピスト幸枝です

いつもお読みいただきありがとうございます♪

「思い」と「感情」

混同しやすいのですが

わかりやすく簡単に書くと

「思う」．．．頭で判断していること
「感情」．．．心が感じていること

人は、自分の身に起きていることに
「心が反応している部分」と「頭で判断している部分」とがあるのです

目に入っているものを優先してしまうために
どうしても頭で判断しがちです
その結果、
他を批判したり、責めたり、咎めたり、裁いたりしてしまうのですね

瞬間に自分の心が反応している部分はとかく無視されがちです
実はこの点が重要なのですが．．．

常にこの区別をはっきりさせていると
どうしてそのようなことが自分に起きたのか原因がわかります

悩んだり、苦しんだり、ストレスが溜まったりしなくてすむのです

それどころか、

自分を許せるし

自分を大切にすることにもつながり
自分を愛することになるんですね
http://plaza.rakuten.co.jp/nonstress/diary/200909070002/

だから、全面的に自分を肯定できる

心から「自分を大好き」に
　　　「自分を愛しく」なれるんです

（自分を好きになる、自分を愛することは、
　自分だけが良いという「利己愛（エゴ）」とは違います）

参考までに　こちらもご覧ください

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最終更新日 2009年10月23日 12時53分48秒
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