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2015年01月23日

●頭でぐるぐる考えていませんか？

カテゴリ：幸せ人生になるために

こんにちは

幸運体質養成セラピスト工藤ももです。

もし、

あなたが

悶々とする時間を過ごしているなら

どうしたらここから抜けられるだろうか？

どうしたらいいだろうか？

などと

頭であれこれ考えていませんか？

同じことをぐるぐる考えていませんか？

そういうときは

頭で考えるよりも

感情を味わった方がいいんですよ。

「感情を味わう」ということと

頭で考えていることは違います。

「感情を味わう」という言葉は知っていても

頭で感情を味わおうとして

実際に感情を味わっていないこともあるようです。

もし、悶々とする中から抜けられなければ

頭でぐるぐる考えていないですか？

自分の感情をどうやって扱っていいのか？
自分の感情をもてあましていました（M・Aさん）

以前のように、どっぷりつかってしまうということがなくなりました（カナダ在住、N・Iさん）

今までのわだかまりが、溶けて行くのが不思議でなりません（F・Iさん）

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最終更新日 2015年01月23日 17時43分53秒
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