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2008/09/02
テーマ： わたしの冷えとりＬｉｆｅ*(1063)
カテゴリ： 冷えとりライフ
ここ2週間ほど、涼しい日が続いていましたが、今日は、夏が戻ってきた感じ。
今年は夏が短くて寂しいなーと思っていたので、ちょっとうれしかったり。
去年の今頃って、今年よりずっと暑かったですよね！
そう思うのはは、夏も靴下を履いて冷えとりに勤しんでいるから、だけではないはずだ。
夏でも靴下の重ね履きをしていると、暑そうに見えますが
実は、のぼせなくなるから暑さを感じにくくなるんですって。
昨年の8月末は、2泊3日で日光に一人旅しました。
冷えとりを始める前のことなので、もちろんサンダルにハーフパンツ姿で。
タイトルは「旅行と冷えとり」ですが、今回の記事は
今年の旅行との比較ってことで、冷えとりを意識していなかった旅の記録です。
日光湯元温泉と、日光市内のペンションに泊まって
ペンションでは朝から自家製のクロワッサンとオムレツをたらふく食べ
旅館の女将の手作りアイスを朝から食べてコーヒーを飲み
昼は日帰り温泉施設で、カルボナーラを食べてビールを飲み
まー、冷えとり的にはあり得ない食生活をしてましたね
日光って、港があるわけじゃないし、○○牛、みたいな名産があるわけでもないし
名物は湯葉……と、そこまで食事には期待してなかったんですが
宿泊先の食事を含め、本当に何を食べてもおいしかったんです。
たぶん、水がいいんだと思います。
街中を流れている川ですら、とてもきれいで。
川底が透けて見えます。
極めつけは、日光東照宮の隣にある、日光二荒山神社の奥の
「神苑」という有料ゾーンに湧く 「二荒霊泉」
実は私、湧き水って初めて飲んだんですけど、これが本当においしくて。
ミネラルウォーターとかまったく飲まない人間なんですけど（味がしないから飲めない）
二荒霊泉はまじでおいしくて、ごくごく飲んだあげく
隣の休憩所みたいなところで注文できる「二荒霊泉で煎れたコーヒー」も飲みました。
それも帰る間際にもう１度来て、2回も飲んだ
「こんなに水がおいしいなら……」と、どうしても食べたくなって
「日光の銘水で作ったかき氷」も食べました。東照宮の前で。
やっぱりおいしかったです。写真だと微妙だけど。
今思うと、恐ろしいことやってますねー
でも、楽しかったし、おいしかったので、もしまた日光に行くことがあったら
靴下は履いていくと思うけど、食べ物はそこまで我慢しないだろうと思う……。
こんな生活を1週間とか続けたら、さすがにまずいと思いますけど
旅行の数日間だけなら、ポイントポイントで気をつけていって
あとは旅行に行く前後の食生活に気をつければ、大丈夫なんじゃないかなーと思ったり。
きっと冷えとりは、そのぐらい懐が広いんじゃないかと思う。（変な表現だけど）
やっぱり、せっかく出かけたのに、冷えとりをきっちりできないことが気になって
楽しめないんじゃ、本末転倒なんじゃないかなーと思うんですよね。
というわけで、冷えとりをまったく気にしていなかったころのお話でした。
そのうち、冷えとりを始めてからの旅行についても書いてみます。
冷えとりライフについては
冷えとり手帖 でも詳しく書いています。
気功師の菊地先生とのリレーブログで
「冷えとりをしていく中で生じた疑問を解決していこう」
というテーマでやっていますので、こちらもどうぞご覧ください♪
今年は夏が短くて寂しいなーと思っていたので、ちょっとうれしかったり。
去年の今頃って、今年よりずっと暑かったですよね！
そう思うのはは、夏も靴下を履いて冷えとりに勤しんでいるから、だけではないはずだ。
夏でも靴下の重ね履きをしていると、暑そうに見えますが
実は、のぼせなくなるから暑さを感じにくくなるんですって。
昨年の8月末は、2泊3日で日光に一人旅しました。
冷えとりを始める前のことなので、もちろんサンダルにハーフパンツ姿で。
タイトルは「旅行と冷えとり」ですが、今回の記事は
今年の旅行との比較ってことで、冷えとりを意識していなかった旅の記録です。
日光湯元温泉と、日光市内のペンションに泊まって
ペンションでは朝から自家製のクロワッサンとオムレツをたらふく食べ
旅館の女将の手作りアイスを朝から食べてコーヒーを飲み
昼は日帰り温泉施設で、カルボナーラを食べてビールを飲み
まー、冷えとり的にはあり得ない食生活をしてましたね
日光って、港があるわけじゃないし、○○牛、みたいな名産があるわけでもないし
名物は湯葉……と、そこまで食事には期待してなかったんですが
宿泊先の食事を含め、本当に何を食べてもおいしかったんです。
たぶん、水がいいんだと思います。
街中を流れている川ですら、とてもきれいで。
川底が透けて見えます。
極めつけは、日光東照宮の隣にある、日光二荒山神社の奥の
「神苑」という有料ゾーンに湧く 「二荒霊泉」
実は私、湧き水って初めて飲んだんですけど、これが本当においしくて。
ミネラルウォーターとかまったく飲まない人間なんですけど（味がしないから飲めない）
二荒霊泉はまじでおいしくて、ごくごく飲んだあげく
隣の休憩所みたいなところで注文できる「二荒霊泉で煎れたコーヒー」も飲みました。
それも帰る間際にもう１度来て、2回も飲んだ
「こんなに水がおいしいなら……」と、どうしても食べたくなって
「日光の銘水で作ったかき氷」も食べました。東照宮の前で。
やっぱりおいしかったです。写真だと微妙だけど。
今思うと、恐ろしいことやってますねー
でも、楽しかったし、おいしかったので、もしまた日光に行くことがあったら
靴下は履いていくと思うけど、食べ物はそこまで我慢しないだろうと思う……。
こんな生活を1週間とか続けたら、さすがにまずいと思いますけど
旅行の数日間だけなら、ポイントポイントで気をつけていって
あとは旅行に行く前後の食生活に気をつければ、大丈夫なんじゃないかなーと思ったり。
きっと冷えとりは、そのぐらい懐が広いんじゃないかと思う。（変な表現だけど）
やっぱり、せっかく出かけたのに、冷えとりをきっちりできないことが気になって
楽しめないんじゃ、本末転倒なんじゃないかなーと思うんですよね。
というわけで、冷えとりをまったく気にしていなかったころのお話でした。
そのうち、冷えとりを始めてからの旅行についても書いてみます。
冷えとりライフについては
冷えとり手帖 でも詳しく書いています。
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冷えとり始めてはや8ヶ月 2008/08/28
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