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2006年04月24日
テーマ： ダイエット日記
カテゴリ： ダイエット
テレビの影響で手に入りにくくなっているチアシード。
近くのドラッグストアで売ってたので購入。
同じ商品がネットでも売ってたけど、少しネットより
安かったのでちょっとラッキー
ゴマより少し小さな粒です。
１回だけ試しにそのまま食べてみました。
食べるとゴマ風の感じで食べられます。
明日は飲み物に入れてふくらんだ状態で
タピオカ風を試す予定です。
今日のメニュー～
朝食：納豆
野菜サラダ
ヨーグルト
昼食：弁当
夕食：チアシード（食前）
ご飯(少し）
味噌汁
豚ニラもやし炒め
間食：モナカアイス（１個）
近くのドラッグストアで売ってたので購入。
同じ商品がネットでも売ってたけど、少しネットより
安かったのでちょっとラッキー
ゴマより少し小さな粒です。
１回だけ試しにそのまま食べてみました。
食べるとゴマ風の感じで食べられます。
明日は飲み物に入れてふくらんだ状態で
タピオカ風を試す予定です。
今日のメニュー～
朝食：納豆
野菜サラダ
ヨーグルト
昼食：弁当
夕食：チアシード（食前）
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豚ニラもやし炒め
間食：モナカアイス（１個）
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