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しぃ056
超初心者が屋久島トレッキングをきっかけに山ガールを目指す毎日の記録☆
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2012年06月01日
カテゴリ： 体力作り
こんばんは！
今週は土曜出勤日なので明日も仕事なのですが、
さっきアナザースカイを見たので、
すっかり休みの前日の夜気分になってしまいました^^;
具志堅さんの現役時代の話、かっこよかったな☆
最近、テレビを見る時は実家からもらってきた
ステッパーをやるようにしてます。
本音は外でジョギングしたいところなんだけど、
平日の仕事終わりは自分の余力と相談です。
（休憩もするけど）ふみふみ続けたら、けっこう
バカにならないです。息切れます。汗だくです。
これで、屋久島までにちょっとは体力つけとかないとー！
トレッキングで、楽しむ余裕が欲しいし、なにより
歩けなくって友達や周りの人に迷惑かけるのだけは
絶対嫌ですからね^^;
日常の中でやりやすい、トレーニングって他にあるかなぁ～
考えながら、そろそろ寝なきゃー＾＾
今週は土曜出勤日なので明日も仕事なのですが、
さっきアナザースカイを見たので、
すっかり休みの前日の夜気分になってしまいました^^;
具志堅さんの現役時代の話、かっこよかったな☆
最近、テレビを見る時は実家からもらってきた
ステッパーをやるようにしてます。
本音は外でジョギングしたいところなんだけど、
平日の仕事終わりは自分の余力と相談です。
（休憩もするけど）ふみふみ続けたら、けっこう
バカにならないです。息切れます。汗だくです。
これで、屋久島までにちょっとは体力つけとかないとー！
トレッキングで、楽しむ余裕が欲しいし、なにより
歩けなくって友達や周りの人に迷惑かけるのだけは
絶対嫌ですからね^^;
日常の中でやりやすい、トレーニングって他にあるかなぁ～
考えながら、そろそろ寝なきゃー＾＾
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