ＨＡＰＰＹ！毎日が楽しい日記♪　（２冊目）

ちょっと前に行ったカイロプラクティックの先生に

「いつも何をどのくらい飲んでるか」 と質問をうけた

私はいつも、会社ではお茶か、紅茶、コーヒー　真水は全く飲みません

そのあと、１日何回位トイレに行くのか回数を聞かれ

「カフェインによる利尿作用で、トイレの回数が多く、体内の水不足です」

と言われてしまった（T＿T）

確かに、カフェイン好きなのかカフェイン入りの物しか飲んでないしね

ちょっとはカフェインレスの物を飲もうかと

ハーブティを注文しました

ちょうど、会社にカフェインアレルギーの子がいたので、
普段何を飲んでるか聞いてみたら、ハーブティにはカフェインが入って無いとの事
ファミレスのドリンクバーでもよく見かけるこちらを大人買い

私は↑の３種類を注文したんだけど、

どれも飲みやすくて美味しかったでーす゜+．(・∀・)．+゜

会社では、何かしら飲みながら仕事をするのでこのくらい買わなきゃ間に合わない

でも、やっぱり

お水を飲む事

がイチバン体には良いみたいです。（＾＾；

これから、少しはお水も飲みまーす