全508件 (508件中 101-150件目)
出会う人 みな 学びだね ありがとう ございます 昨日は雪が降って 今朝は遠くの山が白かったです~
February 15, 2011
コメント(0)
昨日は節分で新月 今日は立春 暖かかったですよね~ 旧暦の新年で なんか新たな気持ちに なりました~ お墓参りをして 新年の挨拶をしました 新しいお財布を 使い始めました 庭の梅も 咲き始めています。。 春ですね~~ 最近ヨーガを始めました。。 かつて7年くらいしてたことがあるので マイペースでやってます~ こころが穏やかに なってきたように感じます。。(^O^)
February 4, 2011
コメント(0)
前に進んで 時には 戻ってみたり そんな 道の途中を 味わいながら 生きてるんだな~ 朝窓を開けたら 刺すような 冷たい空気が 入ってきました。。 阪神淡路大震災から 今日で16年(黙祷) 生きてることが 有り難いなぁと感じますよね~☆
January 17, 2011
コメント(0)
過去の イヤな感情とかが エネルギー的にも 体に 染みついていたりします 解放してあげると 心が楽になり 自分を 生きやすくなりますね~~(^O^) ☆外へばかり 追い求めてしまいがちですが 答えは自分のなかにあります~☆ 静かに自分を感じてあげる時間を 持つのもよいですね♪ 今日は雪が舞ってました~~~
January 16, 2011
コメント(0)
たいせつな こと それは シンプルだった。。
January 15, 2011
コメント(0)
元日をいかがお過ごしですか わたしは賑やかに 過ごしています~ 冷たい空気に こころが引き締まりますよね~ 本年もどうぞよろしく お願いいたします 佳き一年にしましょう(^0^)/
January 1, 2011
コメント(0)
吹き飛ばされそうな 凄い風 一気に真冬が きたみたい~ こんな凍てつきそうな 寒い冬も 春を思い浮かべると すこしこころが あったまってきませんか この厳寒のあとにも 必ず春がきます。。☆ 今年一年ありがとうございました '11年を佳き一年にしましょう(^0^)/ 新しい年のはじまり 春はもうそこに。。。☆
December 31, 2010
コメント(0)
山を 見ながら カフェで まったり とした 朝の時間を 過ごした。。
December 11, 2010
コメント(0)
小心者で 人の目が 気になるけど いいよ~ ぼーっとして ほんわかとして・・ いいよ~ どんなわたしでも いいよ~ ☆出張のあとの旅・・ いろんな自分が顔を出して オッケーだよと言ってくれました。。 非日常の時間を過ごすのもよいですよ~(^O^)
December 11, 2010
コメント(0)
緊張するのは よく 見せたいから? 意外と 心配無用 だったりするよね~ そんなとき なにかに 守られてるなぁ って感じる。。☆ ∞いつもより早起きしたので 見れた今朝の朝日 心が澄みわたるような~~
December 10, 2010
コメント(0)
静かな 空間のある カフェや レストラン 本を読んだり ぼーっとしたり・・ それって うれしいですね~
December 5, 2010
コメント(0)
思いがけなく 自分へのご褒美を~~ 出会ったばかりの人に 頭蓋仙骨セラピーと整体を やってもらう流れに。。。 かなり体が緊張してたみたい 同じ姿勢を続けてたり 集中してたり 力が入ってたり 寒かったりで・・・ 今ここに意識をおいた やさしく微細な手技で 骨が動くのが感じられ とても心地よかった なにかに導かれるかのように 当日突然受けることに。。 まさに今この時 身体にとって必要だったんですね~ 意外と自分の体力を過信してたり いたわってあげてなかったり ってことあるよね 身体のメンテナンスって 大切ですよね~~
December 4, 2010
コメント(0)
余分な力が抜けて スッキリして こころが 澄みきってる感じ 今まで 気にしてたことが あまり 気にならなくなっていた~ ささいなことにも こだわらなくなった 目先のことに 振りまわされず ゴチャゴチャ思考せず 宇宙とつながって 任せているような 落ち着いた安心感が ひろがっている。。 数日前から いつもより気づくとしてる 瞑想効果だね
November 29, 2010
コメント(0)
日々 こころは 変化したり 進化したり... 移り 変わっているよ~
November 23, 2010
コメント(0)
思考が めぐりめぐって 堂々めぐり。。 そんなとき 今ここにいて 感情を 感じてると 焦りが消えて どうしたら よいかが だんだん 観えてくる~~
November 20, 2010
コメント(0)
今日はこれをして・・ 一日のスケジュール 予定していたことができると 線で消していく。。 すべてやり終えると とホッとする でもなんか追い立て られてる ようでもあった 焦りもあった そんなとき 今ここに 意識を置くと 安心感が湧いてきた スーッとこころにひろがる やすらぎ 自分を置き去りにして 走ってたんだね
November 19, 2010
コメント(0)
思考の 渦に はまらず 無意識に ふくらませ なければ 時間の ロスが なくなるね。。
November 18, 2010
コメント(0)
どうしたら いいか なんか スッキリ しないときは 答えが 出るまで 行動しないで 待つのも いいね そのうち 体が 自然に 動き出すから。。
November 17, 2010
コメント(0)
迷いに 迷って 行き詰まってきた~ そんなとき こうしたらいい という 気持ちが 湧いてきた。。 そうだ こうなったら もう なにも考えず 直感に 従おう!
November 17, 2010
コメント(0)
留守の間に。。。 ふと不安がよぎってきた~ 観察してみた そんなこと有り得ない という思いも湧いてきた さらに観察し続けてると 落ち着いてきた 家に帰ると やっぱり大丈夫だった わたしたちは思考を膨らませて 不安を創り出してるよね
November 14, 2010
コメント(0)
内に 意識を 向けてないと 外の 感動も 半減するね
November 6, 2010
コメント(0)
忙しくして 自分を 無視して イライラ してたわ
November 4, 2010
コメント(0)
人と 自分を 切り離して 考えると 苦しく なるんじゃ ないかな ◇今日は会議のあと 「食べて祈って恋をして」を観て リフレッシュできました。。(^O^)
November 2, 2010
コメント(0)
すこしずつ コツコツと イヤな 感覚を 解放して いこう。。 ◇今日はかなり久々にゆっくり自分との時間を とることができました~(^O^)
October 30, 2010
コメント(2)
自分で ちょっと 後悔してて… そんなとき 人に 大丈夫だよ って 言って もらいたい ときって あるよね。。 ☆黄色いコスモスって あまり見ないですよね~ はじめてかも。。
October 25, 2010
コメント(0)
風に揺れる コスモスに 癒されました~~
October 24, 2010
コメント(0)
インナー チャイルド ちゃんが 時々 顔を出すよ。。 いろんな わたしが いるものね
October 20, 2010
コメント(0)
仕事に 明け暮れた 翌日の ほんわか ふわふわ 秋日和 ☆昨日は朝9時から 深夜の1時まで 空を仰ぐこともなく ずーっと仕事に集中してました。。 今朝は秋のおだやかな陽射しが やさしく包んでくれています。。
October 19, 2010
コメント(0)
人と人 立場が 違って お互いを 主張しあう 今一歩 快く ひくことが たいせつかな ○10月になっても暑いですね~ このところ仕事モードです。。
October 15, 2010
コメント(0)
焦ったら 焦りに 焦りが 加速して よけいに トラブってきた。。 そんな時 目の前の 今できることを してたら 流れが変わった~
October 14, 2010
コメント(0)
あんなに 面白くて 楽しくて ものおじせず。。 いろんな 人がいる ほんと 人って 素晴らしいね
October 9, 2010
コメント(0)
慌てて ホームを 間違えた 急いで戻り 走ったけど あ~ 電車が 行ってしまった 後悔しながら ホームで 仕方ないかと ため息をつく 10分並んで 車中も 通勤ラッシュで 立ちっぱなし 足腰が 鍛えられたわっ
October 8, 2010
コメント(0)
そっと カラダに 手をあてて 自分に もどる 安心感 ◇ここ数日仕事が忙しく・・気持ちが乗って来なくて うまく進まなくて焦ってたのですが ふと自分に気づいてあげるとカラダの力も抜けて 安心感が広がりました。。
October 7, 2010
コメント(0)
ふふふ 笑える マヌケ だったね わたし
October 6, 2010
コメント(0)
いつもと 違う わたしを 演じてた? ちょっと 強がってたかな? でも わたしは わたしだよね
October 4, 2010
コメント(0)
こわかったん だね かんぺきで なくて いいんだよ わたしは わたしで いいんだよ ◆今日は雨でした。。 雨にエネルギーを感じますね~ 降り出したときに家を出て…お店を出るときには 上がってきて…また降り出して… 帰る頃にはやんでました。。 心の機微・弱さ脆さも 表現していけたらと感じています~ なにか共感できそうなところが あればよいですね☆
October 3, 2010
コメント(0)
元気な わたし かんばる わたしも いいね。。 ◇秋をあまり感じないままに10月に入りましたね~ 今日は雲は顔を見せず…さわやかなよいお天気でした。。
October 1, 2010
コメント(0)
しつこく でてくる 人の顔色 気にする 今までの癖 ◎日々の閃き・気づきの言葉を 発信していきたいと思ってます☆ よろしくお願いします(^O^)
September 29, 2010
コメント(0)
外へ 外へ・・と エゴが 顔を 出すよね
September 28, 2010
コメント(0)
前に前に 向かってたね いいんだよ 外に外に 向いてたね ごめんね 気づけてなくて ありがとう よくガンバったね このままで いいんだよ ▽今日は雨が降ってました~ 昨日の雲です。。
September 27, 2010
コメント(0)
気持ちが 外に向かって 焦ってるときは からだに 手を当てて 自分に戻りましょう ◇今日はけっこう風が 冷たかったですね~ 自転車で信号待ちしてたら 雲が目の前に広がってました。。
September 25, 2010
コメント(0)
この度 {はるのはな18} に改めました~ 春が好きで 春生まれで 花が好き。。 ちょっと 季節はずれですが このほうが なんか今のわたしに しっくりくるので。。☆ これからも よろしくお願いします(^O^) 季節は秋。。♪ 過ごしやすくなってきましたね~
September 24, 2010
コメント(0)
日々進化し 気持ちも 変わっているよ 今日の こころが いちばん新しい。。 ○今日は仲秋の名月ですね~♪ あいにく雨が降ったりしてて 見れないって言われてた。。 どうかなと今外に出て見上げたら まあるいお月様のまわりに 青い輪ができて動いてた。。 雲に隠れて顔を出した時の まんまるの明かりに 思わず見とれてました。。 あなたは名月を見ましたか?
September 22, 2010
コメント(0)
自分の カラダと ハートに エネルギーを。。 やさしく 手をあてて ぬくもりを 感じていよう♪
September 21, 2010
コメント(0)
メジャーだから 人が言うからではなく 自分のハートに 聴いて行動しよう♪ 連休はいかがお過ごしでしたか? わたしはお蔭さまで 実りの秋を。。☆ ハートから動いて 満喫しましょ(^0^)/
September 20, 2010
コメント(0)
自分を愛すると 決めてから 体験する 試されてるような 出来事。。 そんな時も こころは落ち着いて あったかかった~(^O^) ありがとう♪○♪
September 18, 2010
コメント(0)
人を批判するのは 自分を 批判してるのと同じ 発する言葉は こころが聴いている いつもやさしく おだやかに。。
September 17, 2010
コメント(0)
わたしに聴いてあげる 感じてあげる 人の反応を気にしてではなく 今ほんとは どうしたいのか 問いかける カラダがやすらいだ感覚になって 答えをくれる 安心感が湧いてくる ◇今外は局地的な大雨のようです。。
September 15, 2010
コメント(0)
どんなわたしが いちばんわたしらしいか? どの選択が 自然で魂が喜んでいるか? 本当はどうしたいのか? 今いちど問いかけてみる 時間に追われたりしてると 本当の自分が感じていることが わかりにくくなることってありますよね~ 地に足がついた安心感 たいせつにしたいです☆
September 13, 2010
コメント(0)
ささいなことですが こうしておいたらよかったと後悔することがあった 少し自分を責めたり~ 済んだことはどうしようもないから…と言い聞かせても 感情が沸いてきた。。 EFTで解放したりした。。 意外と根強いものだなぁ 時間があれば 違う視点から探ってみるのもよいかも~ 今日は風が吹いてたので少し過ごしやすかったけど まだまだ暑いですね~ ☆画像は昨日撮ったもので 庭の植木をバックにしたり・・ 空景色です。。 雲の動きに魅せられ 思わず見上げてしまいます。。
September 6, 2010
コメント(0)
全508件 (508件中 101-150件目)