なんだか体が正常になってしまい、お休みだと言うのに 何時も通りの時間におき 二度寝ができず、畑に草取りと水遣りに行き お昼寝もする気が起きず、図書館に行き と、ここのところ出来なかった ちゃんとした生活をすごしていました せっかくの連休を、ぐうたら過ごせないなんて なんだかもったいないなぁ~ なんだかとっても理屈に合わない事を考えてしまいますが 正常な生活 が一番 眼精疲労で、あんなに疲れた生活を今後しないためにも もちろん、毎日ネートラ・タルパナするのは無理です。 (時間的にも、お金的にも) でも、 ギー を作る事は出来るみたいです。 ◆ 無塩発酵バターを火にかけてぐつぐつ煮る ◆ ペーパーで漉して、黄色い液体部分をとる 出来上がり~ ![]() 保存料代わりにセージの葉と花を入れています。 これで、眼をマッサージするのです。 (眼に浸すのは難しいし、量がもったいないからしないのです) ちなみに、先ほどネートラ・タルパナしてくれたサロンの方へ 「作りました~」としたら 「毎日行なう健康法ではないので週2回ほどにしてくださいね」 とお返事がきました。 そうか・・・・毎日してはいけないのね。 (するつもりでした) ちなみに母に、このバターを使用して マッサージをしましたところ 「眼が楽になった~」 と喜びの声が |
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