雑誌見てから、ちょっと欲しくなっちゃいました~
ゆがみの原因である、骨盤まわりの筋肉ほぐしに・・・
ゆらゆら運動、よさそうです。
やっぱり均等がいいんですかね。
かたよらないように。
例えば、右利きでも左手でご飯食べるとか・・・って
これ、こないだソフトボールのあの上野投手が言ってました。
一流の人は、ちゃんと考えていてすごい。さすがですね~
エステで骨盤矯正のマッサージを何度かしてもらった事ありますが
やっぱり普通のと違って、なんかくすぐったかったです。
あれ、効いてたんだろうか
終わった後は、脚もまっすぐで膝の向きが違う・・・とか言われてたけど。
こういう運動してる姿って、人に見られたくない。。
ちょっと微妙ですが
TVとか見ながら、ゆらゆらしてればいいんですかね。
これなんて、色んな使い方あるみたい。
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ほぐしたら、今度は鍛える編
こんなのも。
評判いいみたいですね
ちなみに、妊婦さんじゃなくてもOK
トコちゃんベルト2
『日経ヘルス』など雑誌・新聞・TVで話題O脚・骨盤ダイエットにも
病院でも薦められる安全性の高い腰痛ベルト
色々ありますね。
やっぱりそう簡単にはいかなそうなの・・・
★デラックス? 2012.08.28
●スペシャル 悪あがき? 2012.08.19
●SAMさん♪ 2012.08.10
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