勝利の女神　ほほえみ日記

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2006年08月20日

駒大苫小牧、早稲田実業、死闘を戦い抜いた秘訣

カテゴリ：カテゴリ未分類

「王監督に、最高の薬を届けたい」
早稲田実業高校の、優勝のモチベーションなんだそうです

駒大苫小牧高校は、きっと・・・
二連覇後に起きたさまざまな状況のなかでも
応援し続けてくれたたくさんの人たちへの感謝なのでしょうね

野球イメージ支配下選手.jpg

今日の決勝戦は
使命感や、感謝の心で戦う両チームでなければできない
名勝負でした

手に汗にぎり、ドキドキはらはらする戦況
絶対に勝負から逃げない選手たちの覚悟

試合後の様子も、すがすがしく、
とても１５回も戦った後のようではありませんでしたね

「終わった～」という顔も、「疲れた～」という顔も、
明日の再試合に「またやるのぉ・・・」という顔もなく

あれだけの試合をして、　
「明日またやれる」って、やる気満々

精神的にも肉体的にも限界は越えていたでしょうに

日本中のたくさんの人たちに
夢と元気を与えた試合でした

すごい少年たちです・・・・

＋＋＋＋＋＋＋＋＋+＋＋

おかげさまでベスト5復活

皆さんのおかげです、感謝です
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スポーツをどんどん文化に近づけます
　どうぞ応援、よろしくお願いします

＋＋＋＋＋＋＋＋＋+＋＋

ひとつ先に集中する

試合のときに大事なこと

「ひとつ先に集中する」ことなんだそうです

ひとつ先の何に集中するの

「ひとつ先の『成功』に集中」

・・・・う～ん、、、どういうことなんでしょう

それは

「ひとつ前に起こったことは忘れて、二つ以上先のことは考えない」 ということ

・・・さらに、わかりません

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

盲目のアスリート　稲葉統也選手と北京パラリンピックへ行こう！！
稲葉選手と、タンデム（自転車競技）の前乗りしてくださる
パイロットさんを探しています

練習を一緒にして下さる方も、募集しています

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

試合の中では、いろいろな展開が起こります
うまくいくこと、失敗すること、両方ありますよね

たとえば、ひとつ前のプレーで

ミスしちゃった・・・

「ミスしたことは忘れて、切り替え、切り替え」

と思った時点で、
前のプレーのミスを覚えてしまっているし
意識してしまっています

この言葉の裏には
「またミスしたらどうしよう、、、、、」という
心理が隠れているのだそうです

野球イメージ

逆に

いいプレーだったなぁ・・・・気持ちよかったなあ

良かったプレーに浮かれてしまって
引きしまらなくなってしまいますね

そして
ひとつ前の状況から、二つ以上先のことを意識してしまうと

ミスしたことで
「このまま行ったらやばいぞ、どうなっちゃうんだろう」と不安になり

うまく行ったらいったで
「このままいけるな・・・」とふと安心した時点で、逆転されるなんてことは
よくある展開ですよね

「ひとつ前」のイメージや感情から、
良くも悪くも起きてもいない「二つ以上先の結果」を出してします

起きてもいないことに、不安になったり、浮かれたり・・・
こんな気持ちでは、楽しくないし、
１５回にもわたる死闘に絶えられるはずはありません

じゃあ、どうしたらたたかえるのか

人間の脳は、二つのことは同時に考えられない

その特性を利用したのが
「ひとつ先の成功に集中する」

これで、クリアリングできるのです

「さっきのミス」も「さっきの成功」も、
いい意味で忘れ、ひとつ先に集中する

「忘れる」ということは
「ナシ、ナシ」と無かったことにするとか
摩り替えるのではなく

「切り替える」のです

ひとつ先の成功に集中することで、「さっきのミス」は忘れ
むしろ、ミスしたことで気持ちは引きしまります

成功するのだから
「さっきのミス」は、良かった！

「さっきの成功」も忘れ、初心にかえりゼロからスタート！

本当のクリアリングとか、切り替えというのは

「無かったことにする」のではなく
「ひとつ先の成功に集中する」ことで

ひとつ先を成功するための「さっきのミス」
初心に帰るための「さっきの成功」

目の前の 「ひとつ先を成功させる」 ために

相手は、ああ来るな、じゃあこっちはこういう出方をしてみよう
でも、こう来るかも知れないな、
だったら、こうすればいい
そこで、ああなって、、、、アウトじゃん

常に「ひとつ先の成功に集中する」ことで
ワクワク状態になり
楽しく試合ができるし、疲れない

スコアだけ見れば、あれだけ「０」が並んでいます
選手だって、普通は集中力は切れてしまうんじゃないでしょうか

観客は、もっとです

でも！！

たとえ「０」行進の試合でも、見ている私たちすら飽きずに
むしろ「何が起こるかわからない」というドキドキはらはら感さえあり
試合は楽しいし、
「あれ？」と気づいたときには終わってしまっている

１５回終わった後の、スタジアムのスタンディングオーベーションが
その状況を証明していますね

スタンディングオーベーションなんて、プロの試合でも
そうあることではありません

楽しい試合って、笑っているときではありませんよね

ひとつ先の成功に集中していたときなのです

野球イメージ

終わった直後、
すでに、「明日の再試合」という「ひとつ先」に集中

もうそうなると、たとえ今日の試合が「名勝負」であっても、もう関係ないのですね。

ここからは、終わった試合のことではなく
明日の勝利のためのひとつ先を逆算して行動して行きます

明日勝利のためには、疲労を回復ささせること。
そのために、何時間は睡眠が必要、お風呂はこんな感じで入って
そのために、食事はこのタイミング、
だったら宿舎へ帰るバスの中ではこういうことをする
だから、早くバスに乗るためにのことに集中する

私たちの生活の中だって、これは必要

たとえば、今日一日の仕事を成功させよう
最終的な、成功イメージがあって、
この書類を提出するために
ここまでには、これをしておき
その前は、これ
それには、これを計算しておいて・・・と

達成までのひとつ先を逆算して
ひとつひとつ先のことを成功させることに集中するんですね

そしたら、いつの間にか目標は達成し、しかも楽しくできている

なんにでも応用できますよね

スポーツは文化です！

さあ、明日の再試合
両チームが、どんな顔して出てきて
どんな試合を見せてくれるか、日本中が大注目ですね

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