2026.08.10
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先月の話ですが・・・
ギックリ腰 になった。 これで人生３度目。
20代の頃から腰痛持ちで、確か30代の頃、人生初のギックリ腰に。
40代に入って２度目を経験した際、
「今後は、もう絶対ならない！」と誓ったのに…。
最近、少しずつ 家の中を断捨離していて
一応気を付けてはいたのだが
「あ、ヤバい！？」と思った時には、もう手遅れ。
ロキソニンを飲んで、湿布を貼りまくっても
⁽今はすっかり治ってます^^⁾
やはり健康第一。普段から腹筋背筋など やるべきかも(^^;)
その前に・・・
宣誓。
４回目は 絶対ならないことを ここに誓います！
皆さまも、お気を付けくださいませ。m(_ _)m
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きたあいり
１コマ漫画＆川柳で綴る、ほのぼの(!?)日記
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