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2010年05月17日

カテゴリ：未分類･･･♪

昨日、ウォーキングデビューした小春です♪

今日もよろしくお願いいたします。

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二日間ブログ更新していないだけで、何だかとても空いてしまった感じです…

金曜日は、無事に総会も終わりまして、私の役目は終わりました。
途中、何度も涙が出そうになりましたが、総会中は我慢できました

総会の日には懇親会がありまして、参加したかったのですが、土曜日には早朝の着付けと午後からも予定がありハードでしたので参加は出来ず、想い出いっぱい抱えて帰宅しました。

今日は高校の新旧理事会がありますので、行って来ます

気持ちを切り替えて、新しい一歩を踏み出します。

実は、妹が毎週日曜日に皇居まで走りに行っています。
もう一年以上続いているの。

妹のお店のお客様方と、日曜日に皇居へ行き、ジョギングやウォーキングをそれぞれ自分のペースで楽しんでいます。
ずっと誘われていたのですが、 ~~運動嫌いの私は~~ 忙しいため、時間をとれないことが多く、ずっと参加できませんでした。

昨日はいよいよデビュー

ウォーキングの予定でいた私ですが、だんだんと気分が良くなり、大分走りました。
一周５キロ

妹は二週行きましたが、私は一周だけでもうギブアップ！
でも私にしてみたらホント頑張りました。

一周を終えると、もう足はパンパン！

そう思いましたが、ストレッチをしっかり行ったおかげで、昨日の影響が全くない朝を迎えました。
妹の言うことをちゃんと聴いて(笑)ストレッチをしっかりしておいて良かったわ

もちろん、来週も参加します。
その前に、いろいろと揃えなくっちゃ。

まずはシューズ。

帽子も必要ね・・・。

昨日は「ウィーキングするの？」という格好でしたから・・・
靴は大事ですね。
早めにジョギングシューズを買いに行かなくっちゃ！と気持ちはすでに来週の日曜日に合わせています。
私のサイズあるとは思えませんが、まぁ一応ね。
妹曰く、取り寄せになると思うから早めに行ったほうがいいよ～♪と。

日曜日に着付けが続く季節には、残念ですが参加は無理ですね。
でも、出られる日は必ず参加しようと、心に決めました。

私は特に運動不足ですので、こういう機会がないと体を動かす…なんてことはしないと思いますので、週一回ですが頑張ろうと思いました。

心身ともに鍛えて行こうと思います。

帰宅後、とっても元気でした。
気分は最高です。