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2020年09月22日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573598)
カテゴリ： こころの病
去年あたりから、お味噌汁を毎日飲むようにしています。
健康に良いと言うし、新聞かなにかで、
「お味噌汁を毎日飲む人は、飲まない人に比べて乳がんになる率が低くなる、という統計がある。」
という記事を読んだことがあるからです。
病院の先生にもお聞きしたら、
「まだ研究段階なので確定ではありませんが、大豆イソフラボンが乳がんの予防に効果がある、という説はある」
とおっしゃっていたので、これは是非とも飲まなくては、と思ったのです。
病は気からとも言いますし、飲んでいれば少しでも乳がんになりにくくなるかな、と信じて、美味しく飲んでいます。
でも、塩分の取りすぎはよくないし、豆乳の場合はたくさん飲むと大豆イソフラボンの取りすぎになる、と書いてある本も見たことがあるので、取りすぎない程度に飲んでいます。(豆乳は時々)
健康に良いと言うし、新聞かなにかで、
「お味噌汁を毎日飲む人は、飲まない人に比べて乳がんになる率が低くなる、という統計がある。」
という記事を読んだことがあるからです。
病院の先生にもお聞きしたら、
「まだ研究段階なので確定ではありませんが、大豆イソフラボンが乳がんの予防に効果がある、という説はある」
とおっしゃっていたので、これは是非とも飲まなくては、と思ったのです。
病は気からとも言いますし、飲んでいれば少しでも乳がんになりにくくなるかな、と信じて、美味しく飲んでいます。
でも、塩分の取りすぎはよくないし、豆乳の場合はたくさん飲むと大豆イソフラボンの取りすぎになる、と書いてある本も見たことがあるので、取りすぎない程度に飲んでいます。(豆乳は時々)
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