2009年08月26日
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☆ 自己観照
自己観照＝自分の“ありのまま”を見ること
これを試みると、自然、
自分の心に浮かび、ひろがり、うすれ、消えていく【想い・考え・感情】を
見ることになります＝自己観想。
そーゆーことをすると、どーなるの？
I”ｔ your businessっしょ。たいがい【ヤミツキ】になるけど。。
☆
はるの瞑想は、
自分を内観し、観照し、観想し、自分を正しく見性することです。
※ 自己内観
自己観照
自己観想
自己見性・・については、いずれ。
【参考メモ】内観見本 ↓
慈悲の視線で自分を観る。
そーしないではいられぬほど、
「自分というのは醜く、愚か」と
見極め、諦め、ゆるすこころ。
これが、はるの自己観想と自己見性の方法です。
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