haruのゴルフ日記

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2005年01月25日

今日は練習

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46070)

カテゴリ：ゴルフ

今日は火曜日、行商の魚屋さんが来る日。義母が来ているということでか、真鯛を1匹買ってきて、半身を刺身、半身と頭を焼いてくれました。さらにあさりのお味噌汁、冷やっこ、高野豆腐、ひじきの煮物。いつもは晩酌しないんですが、正月に両親が遊びに来た時の残りの日本酒をちょっとやってみました。なんというか、日本人、魚を食べながら、日本酒を飲んでいる瞬間が一番幸せな気がする。

さて、今日は練習に行ってきました。おととい書いた、トップでの右腕の位置。これをやるには、右腕でトップまで上げるとやりやすい。そうすると、スイング全般、右手主導な感じになって、インパクトあたりでヘッドスピードがあがる。さらにインパクト近辺で、右手の人差し指付け根あたりで押してやるとフォローがぐおっと伸びる感じになり、さらにスピードがあがる。これは、パーゴルフで内藤雄士が言ってました。ということで、今日は右手を使ってスイングをするということを主にやってきました。

軽くストレッチをした後、9Iでハーフショットで肩慣らし。右手に力を入れすぎて、フックが出る。なるほど、これまで左手に力を入れすぎていてスライスしていたけど、右手に力を入れすぎるとフックするんだ。

9Iのフルスイング。右手で操作する意識すると、当たりやすい。そして、飛ぶ。いつもより5ヤード長い、105ヤードほど。クラブが走ってる感じがします。

6Iハーフショットとフルショット。長くて140ヤードほど、だいたい130くらいかな。

それからドライバー。右手で振ると、ヘッドが走る。カコーンと当たった球はキャリーで200ヤード越えたりしてくれました。

UTを軽く打った後、アプローチ。SWで50ヤード、30ヤード。50ヤードはハーフよりちょっと緩めで。30ヤードは、グリップの力をしっかり抜いて、体重移動を入れて8時から4時くらい。次にAWで80ヤードのグリーンを狙うも、届かない...70ヤードくらいで落ちる。PWで軽く打つとちょうど。

それから4I、6Iでハーフスイング。芯に気持ちよくいけば、4Iで140、6Iで130ほど飛ぶ。トップから、左腕に力を入れると、間違いなくダフるなど、失敗する。すぱっと右腕で振っちゃうのがいいのかな。うまくいくと、右手でボールをひっぱたいた感じになる。実際に右手でひっぱたく感じで振るとうまくいかないんだけど...

日刊スポーツのページ

と言っている。実は、一番最初にゴルフを始めた時、今も一緒にゴルフに行く連れから、「ボールは左手で打つ」みたいなことを教えられて、確かに、そう教えているレッスン書などもあることから、それを実践してきました。でも、リュウケンさんは、右手一本でボールを打つ練習を勧めてるし、NIMAさんも確かそんなことを言ってたはず。今日の練習では、右手で振ると、安定するし、飛距離も伸びることがわかった。ということで、これからは、右手スイングに意識をおいて練習することにしようかと思う。

ええと、ハンデが13くらいの友達が後からやってきた。ばたばたしてて、最近ようやく練習を再開できるということ。久しぶりにスイングを見たけど、前はあまり意識できなかったが、やっぱきれいに振ってる。インパクトのあたりで右手が走っている感じ。本人は意識はしていないということ。ずーっとハーフスイングをやってました。インサイドアウトのくせがあるらしく、ボールを2つ並べて、手前だけを打つというドリルをやってました。なるほど。

平均スコアが私より少しだけ上の連れも後からやってきた。PWでうまくいかないので、ボールの位置をもうちょっと右目にしてみて、といって、クラブを飛行線と平行、垂直に2本おいてやると(彼はこういう練習方法をほとんどしらない)、打つ球打つ球、100ヤード標識あたりに落ちる。やっぱアドレスって重要だなあと思ったのでした。

明日、一応ラウンド予定なんですが、天気予報は80％で大雨。雨なら、明後日に延期。明日行きたいけど、雨の中はやりたくないしなあ。もしラウンドできたなら、目標。1、1球1球、その場に応じた最善策を取る。2、だいぶスイングも安定してきたので、もっとアグレッシブに攻める。の2点で。

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