ｈａｒｕ　ｲﾛｲﾛ

最近までの作りおき冷凍弁当／レシピ本見て

​​​​ほとんどが最下のレシピ本を見て作ったもの。〇ドライカレールー　（高野豆腐を使ってこれは、下記のレシピ本紹介以外のものだけど、昔何かでやっぱり本を見たかネットを見たかで参考にし始めた。あとは当日にミニトマト添えるだけ。今回買った本​【中古】単行本(実用) ≪生活・暮らし≫ かんたん!ラクチン!作りおきのお弁当おかず315 おいしくて飽きない!ラクラクお弁当生活! / 食のスタジオ【中古】afb​作ったもの↓キャベツとちくわのわさびマヨ和え　（わさびは入れず鶏肉の照り焼き小松菜と桜えびの炒め物　（桜えびの代わりに小えび使用にんじんとスナップえんどうのグラッセレシピ本は実に使える。本屋に行くと、目的別に合わせた沢山のレシピ本があって嬉しい！​【中古】 簡単おかず作りおきおいしい230レシピ たっぷり作ってずっとおいしい！ ／齋藤真紀(著者) 【中古】afb​作ったもの↓さばときのこのトマト煮込み　（2回目位ソーセージとズッキーニのチーズ炒め　（チーズは入れず​【中古】全部レンチン！やせるおかず作りおき / 柳沢英子​作ったもの↓ブロッコリー入り卵焼き　（ブロッコリーの代わりに小松菜で　他にも調味料数種チョイ足しもう何回つくったかわからない。冷凍ばんざーい！！​​​​