ｈａｒｕ　ｲﾛｲﾛ

4/29 

（人参(小)1/2乱切り追加）　　低カロ考えても　 ★★☆☆☆

 足りずに　↓　

※（商品の中身はお汁だけ ）　が、このクセ 味が好き。

冷凍食品　鴨だしそば 　↓ 日清のどん兵衛｜日清食品グループ

（前後しちゃったが）4/28　夕方らへん

 夜は外食 サイゼ（ﾍﾟﾝﾈｱﾗﾋﾞｱｰﾀ、ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ、ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ、coffee．．）

 30日辺り

（１００均ﾛｰｿﾝのお惣菜頼って＆焼肉）