2008年04月27日
テーマ： 自転車(13799)
カテゴリ： 自転車
昨日の土曜日は久しぶりに午前午後２回練習しました。
しかも午前中は現役の競輪選手と共にもがきの練習でした、
わが子と地元で国体や全日本にも出場するちょこりことY田氏と僕の４人です。
ギヤ比は僕が４６×１５ Y田氏が５０×１６ 子が４９×１６ 選手が５１×１５
でしたので、結果は現役選手の楽勝でしたが、他の皆には本当に限界越えの回転ですごい練習になりました。
この結果午後はサイクリング状態でほぐすことにしました。
今日も疲れが残っていましたが、弱気な我が子に気合を入れて島１周をそれなりのペースで走ってきました。
それにしても全開でのもがきは身体の芯から効きますね、
これからはなるべく毎土曜日にこの練習をやって行きましょう。
しかも午前中は現役の競輪選手と共にもがきの練習でした、
わが子と地元で国体や全日本にも出場するちょこりことY田氏と僕の４人です。
ギヤ比は僕が４６×１５ Y田氏が５０×１６ 子が４９×１６ 選手が５１×１５
でしたので、結果は現役選手の楽勝でしたが、他の皆には本当に限界越えの回転ですごい練習になりました。
この結果午後はサイクリング状態でほぐすことにしました。
今日も疲れが残っていましたが、弱気な我が子に気合を入れて島１周をそれなりのペースで走ってきました。
それにしても全開でのもがきは身体の芯から効きますね、
これからはなるべく毎土曜日にこの練習をやって行きましょう。
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フランキーたけ
自転車競技（ロードレーサー、ピスト）を始めようという方やホビーレーサーの方から、現役のプロまで参考になる事がきっとあります。強くなりたい方、ポジションで悩んでいる方、自己流の練習しか知らない方、等などぜひご覧下さい。 <^!^>
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