2009.01.09
テーマ： カウンセラーの独り言(503)
カテゴリ： 恋愛の深層心理
一部の方からのリクエストがあり、
「恋愛について」のコラムを書いて欲しいとのことで、
ちょっとやってみようかと思います。
リクエストをくれた中に、私のクライエントもおり、
特にそのクライエントさんから「いろいろ教えて欲しい」
ということで、リクエストが来ました。
一つずつ解説していきますね。
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◎15-12 -本当の自分と出会う - 【恋愛の深層心理】とうとうギブスが外れました☆
足を地面につけられるというのは楽ですね☆
まだ歩くようの装具になっていませんし、
松葉杖も持たされていますが、どうやらある程度
体重を乗せても大丈夫そうですので、
少しずつ歩いています♪
焦らず少しずつ、段階を踏んで治っていきますからね♪
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さて、コラムを続けましょう。
私が自分と出会うためにやってきたプロセスを振り返っています。
前回のコラムでたくさん掘り下がりましたね。
掘り下げれば掘り下げるほど、また新しく掘り下げるポイントが出てきます。
いったいどこまで掘り下げればいいんでしょうね？
前回は「シロクロ」と「上下関係」というクセから他人との距離を
広めにとるということがわかりました。
自分をオープンにしないことで自分を守っているということもわかりました。
自分をオープンにしない＝自分をオープンにできないということですね。
つまり、傷つきやすく、繊細な状態にあるということがわかります。
ここまででしたね。
さて、この調子で進みましょう。
なんで繊細な状態にあるのでしょうね？
もともと私は幼少期から「神経質」でした。
自分が気になるところは細かいところまで気になるタイプでした。
思い込みも強く、自分が信じたら、信じたものこそが真実と
決めて疑いませんでした。
「神経質」ってどういうことでしょうね？
「感受性が強い」とも取れます。「敏感」という表現もできますね。
けれど、これってどういうことでしょうね？
なぜ感受性が強かったり、敏感だったりするのでしょう？
ひとつ分かることは「許容範囲が狭い」ということですね。
人は誰しも何にしろ自分の決めた範囲というのがあります。
「ここまではセーフ」「ここからはアウト」こういう許容範囲を
無意識に設定しているんですね。
ですから、「神経質」というのは「セーフ」の範囲が狭かったり
限定されていたりするわけです。
そこから外れて「アウト」になるとストレスを感じるわけです。
ストレスに対して人はとても敏感です。
明確に意識するんですね。記憶に残りやすいのも
ストレス（刺激）が強い事柄です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて、ここからが面白いです。
「神経質」「感受性が強い」「敏感」なのはなんででしょうかね？
これら３つの表現はどちらかというと性格を表すもののように見えます。
更に言うと、性格の傾向を表す言葉ですね。
ということはどうでしょうか？
これが私が持っている性格の根底に近いものですね。
ということは、これらの性格から分かる私は
「許容範囲が狭い」わけです。
どういうことでしょう？
「許容範囲が狭い」わけですね。
「セーフの範囲が狭い」わけです。
「セーフ以外はアウト」なわけです。
だから「シロクロはっきりさせたい」わけです。
セーフ以外の事柄は理解できないわけです。
セーフの範囲は自分がわかる範囲なんですね。
だから自分の価値観でわかりにくいことに
シロクロつけたがるわけです。
「上下関係」も同じですね。
許容範囲が狭いわけですから、人間関係のあいまいさや
自由な関係が苦手なわけです。
それを解消させるのが上下関係だったんですね。
シロクロはっきりしていますし、「こういうときはこうする」と
決まっていれば気持は楽です。
一回転しましたね。
これが私の循環なわけです。
循環があるので、その性格のままなんですね。
逆に言うならば、この循環があるから性格を保てるわけです。
一定の性格が保たれているから他人と関われるわけですね。
しかし、にわとりと卵の問題がありますね。
「その性格が循環を作り出している」
「その循環が性格を作り出している」
どちらも言うことができますね。
これらは生育歴や印象に残っている記憶から
掘り起こしていく必要があります。
ですから、にわとりが卵を産んだこともあれば、
たまごからにわとりが生まれることもあるわけです。
【 直面した後が本当の出会いです。 つづく 】
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Re:◎15-12 -本当の自分と出会う - 【恋愛の深層心理】(01/09)
Yoppy1215
さん
ギブスとれてよかったですね！！
ここまで先生のコラムを読んだ感想。
先生と私似てる・・・（笑）
「シロクロ」と「上下関係」まさに私もそれにあてはまると思いつつここまで読んできました。
ますます興味深く読ませてもらっています。 (2009.01.09 15:53:08)
ここまで先生のコラムを読んだ感想。
先生と私似てる・・・（笑）
「シロクロ」と「上下関係」まさに私もそれにあてはまると思いつつここまで読んできました。
ますます興味深く読ませてもらっています。 (2009.01.09 15:53:08)
Re:◎15-12 -本当の自分と出会う - 【恋愛の深層心理】(01/09)
キャンディス☆
さん
許容範囲が狭い…これは！痛い…
自分では！
感受性が強いと感じています。
うーん！
それを嫌だと感じた事は！ないけど…
もう少し楽になれればと…思いますね～
ということは…！どうすれば良いのやら(?_?)
広くすればいいのかな？(*^_^*)
良い方法があるのでしょうか？
ギブス取れましたね～
無事に取れてなにより…
少し細くなったのでは！
ゆっくり頑張って治して行きましょうね♪
おだいじになさいませ☆ (2009.01.09 23:52:52)
自分では！
感受性が強いと感じています。
うーん！
それを嫌だと感じた事は！ないけど…
もう少し楽になれればと…思いますね～
ということは…！どうすれば良いのやら(?_?)
広くすればいいのかな？(*^_^*)
良い方法があるのでしょうか？
ギブス取れましたね～
無事に取れてなにより…
少し細くなったのでは！
ゆっくり頑張って治して行きましょうね♪
おだいじになさいませ☆ (2009.01.09 23:52:52)
Re[1]:◎15-12 -本当の自分と出会う - 【恋愛の深層心理】(01/09)
Co.ハシモト
さん
Re[1]:◎15-12 -本当の自分と出会う - 【恋愛の深層心理】(01/09)
Co.ハシモト
さん
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