ﾜﾀｼなんて。。。
あんまり 過去のｺﾄって 覚ぇていなぃんﾃﾞｽよﾈ… (б。б;A)゛ｱｾｱｾ
たぶん ﾜﾀｼにとっては、どぉﾃﾞﾓ 良ぃ思ぃ出ばっかりだったｶﾗ
忘れてしまったのｶﾓ 知れません★
過去ﾖﾘも 今を 大切に生きたぃｶﾗ、ｿﾚはｿﾚで 良ぃと 考ぇていﾏｽ (б▽б) (2006.06.08 14:38:48)
あんまり 過去のｺﾄって 覚ぇていなぃんﾃﾞｽよﾈ… (б。б;A)゛ｱｾｱｾ
たぶん ﾜﾀｼにとっては、どぉﾃﾞﾓ 良ぃ思ぃ出ばっかりだったｶﾗ
忘れてしまったのｶﾓ 知れません★
過去ﾖﾘも 今を 大切に生きたぃｶﾗ、ｿﾚはｿﾚで 良ぃと 考ぇていﾏｽ (б▽б) (2006.06.08 14:38:48)
2006.06.08
カテゴリ： 走る
夏が来れば思い出す…そんな歌ありますね。
私には夏と言えば、小さなころのいつまでも続くかのような時間と広い空、それと合宿ですね。
合宿と言えば、きつい、しんどいしか頭にないです。
夏の合宿は（春も同様ですけど）、起床してご飯を食べて歩いての移動。
到着してマッサージなどをしてからの練習。
お昼を食べてから休憩、練習、暑いし、しんどいことしか心に残ってません。
でも、そうして身についてものというのも走っているときには財産でしたね。
今、どのくらいの距離を走っているのか、どのくらいのスピードなのか、このコースで、この距離ならどのくらいのタイムが出るのか。
瞬時に計算出来ましたね。勉強は出来ないのにね。
それと根性がなかったです。
あるとすれば、感覚です。
起きたときにはわからなくても少し走れば、自分の体調がどのくらいなのか瞬時にわかりました。当然なんですけど、ランナーであれば。しかし、その体調と天候、レースのスピードを瞬時に考え、微調整しながらアップするものは少なかったと思います。
アップしながらでも、あっ、速過ぎ、あっ、足に少しきたのでここまで。
そういうことしてました。
一応、試合前のとき、どのくらい走るか、どのペースかを事前に考えますが、流し（７分から８分のスピードで走る）なんかでも５本と決めていても、あっ、４本でいいや、足らない６本にしようとしてました。
いつもひとりで調整してました。だって、自分に合うのは自分しかわからないし、他の人とすれば決めただけをしないといけないと思ってしまいます。
自分の感じたままを信じてやってました。
レース結果には満足ばかりもいけませんが、試合前のアップで失敗したことはありません。
感覚を身につけることが出来れば安定したものを残せます。
試合前のアップは、自分の力を出し切ることです。惑わずにやれるよう、皆さんも頑張ってくださいね。
私には夏と言えば、小さなころのいつまでも続くかのような時間と広い空、それと合宿ですね。
合宿と言えば、きつい、しんどいしか頭にないです。
夏の合宿は（春も同様ですけど）、起床してご飯を食べて歩いての移動。
到着してマッサージなどをしてからの練習。
お昼を食べてから休憩、練習、暑いし、しんどいことしか心に残ってません。
でも、そうして身についてものというのも走っているときには財産でしたね。
今、どのくらいの距離を走っているのか、どのくらいのスピードなのか、このコースで、この距離ならどのくらいのタイムが出るのか。
瞬時に計算出来ましたね。勉強は出来ないのにね。
それと根性がなかったです。
あるとすれば、感覚です。
起きたときにはわからなくても少し走れば、自分の体調がどのくらいなのか瞬時にわかりました。当然なんですけど、ランナーであれば。しかし、その体調と天候、レースのスピードを瞬時に考え、微調整しながらアップするものは少なかったと思います。
アップしながらでも、あっ、速過ぎ、あっ、足に少しきたのでここまで。
そういうことしてました。
一応、試合前のとき、どのくらい走るか、どのペースかを事前に考えますが、流し（７分から８分のスピードで走る）なんかでも５本と決めていても、あっ、４本でいいや、足らない６本にしようとしてました。
いつもひとりで調整してました。だって、自分に合うのは自分しかわからないし、他の人とすれば決めただけをしないといけないと思ってしまいます。
自分の感じたままを信じてやってました。
レース結果には満足ばかりもいけませんが、試合前のアップで失敗したことはありません。
感覚を身につけることが出来れば安定したものを残せます。
試合前のアップは、自分の力を出し切ることです。惑わずにやれるよう、皆さんも頑張ってくださいね。
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いい経験をされてますね？
にーぱぱっち
さん
Re:感覚で走る(06/08)
プリエール・フィユ。
さん
試合前のアップは、試験勉強に似ていますね☆
試験勉強の時に、自分の力を出し切れは、自身をもってやれるし☆
私も、頑張ろう！！
良い言葉を、ありがとう＾＾☆ (2006.06.08 14:15:12)
試験勉強の時に、自分の力を出し切れは、自身をもってやれるし☆
私も、頑張ろう！！
良い言葉を、ありがとう＾＾☆ (2006.06.08 14:15:12)
こんにちはっ (б▽б*)/
мдΙ_348
さん
走ってルンルン♪
みゅ～♪
さん
こんばんは♪
私も走ることって大好きです。
走ってる時って嫌なことが忘れられますから。
愚痴を言うのって好きじゃないんです。
いつでも笑っていたいので、辛いことがあると走ってた時代も過去にありましたね。
今は悩みごとがないのが悩みですけどね……。
私はテニススクールに行ってるんですけど、リズム感って大切だなって思いますね。
テニスはダンスとは違いますけど。
滑らかなプレーをするには音感も必要かもしれませんね。
画像はお人形さんです。
人じゃないのでご心配なく♪
(2006.06.08 18:07:12)
私も走ることって大好きです。
走ってる時って嫌なことが忘れられますから。
愚痴を言うのって好きじゃないんです。
いつでも笑っていたいので、辛いことがあると走ってた時代も過去にありましたね。
今は悩みごとがないのが悩みですけどね……。
私はテニススクールに行ってるんですけど、リズム感って大切だなって思いますね。
テニスはダンスとは違いますけど。
滑らかなプレーをするには音感も必要かもしれませんね。
画像はお人形さんです。
人じゃないのでご心配なく♪
(2006.06.08 18:07:12)
Re:感覚で走る(06/08)
Moyu
さん
合宿・・懐かしいです(^-^)
私は宿泊施設と学校はバスで送迎してもらっていました～
朝から夕方までびっしり練習して、夜は夕食後にスイカ割りや
花火したり・・思い出しました(^-^) (2006.06.09 01:44:17)
私は宿泊施設と学校はバスで送迎してもらっていました～
朝から夕方までびっしり練習して、夜は夕食後にスイカ割りや
花火したり・・思い出しました(^-^) (2006.06.09 01:44:17)
Re:感覚で走る(06/08)
こり0206
さん
なるほど。。。すごく勉強になりました。
根性も必要だけど、度を越えた頑張りは弊害がありますもんね。自分のことを良く知ること。それが自分のベストを尽くす上で一番重要なことなんだなぁ。。 (2006.06.10 12:29:50)
根性も必要だけど、度を越えた頑張りは弊害がありますもんね。自分のことを良く知ること。それが自分のベストを尽くす上で一番重要なことなんだなぁ。。 (2006.06.10 12:29:50)
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