うつ病と戦うアラフォーの日記

一ヵ月ぶり

またまたすっかりご無沙汰してしまいましたどうもこの時期…特に春の彼岸、秋の彼岸あたり体調を崩してしまいます。気持ちのバランスがどうもうまくいきません。春にいろいろあって躁鬱になってしまい今薬を服用してます。調子がよかったり悪かったりです。今はちょっとしんどい時期です。こんな不安定な状態の私ですが、これからもゆっくり更新していきたいと思います。