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2006年01月の記事
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昨日、本日練習なし
昨日は、飲み会があった。ぶり、たい色々の刺身に、クエの水炊き。最後は、雑炊で・・・・ごちそうさまでした。
2006年01月31日
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股関節の使い方
ひざキックで背中キャッチ！！一見簡単そうに見えて、なかなかできない。こつをつかむと子ども達は楽しそうにやる。んっ！バレーとどんな関係が？？？これも身のこなしトレーニングの一つですかね。
2006年01月29日
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情けない話
今日は、午後から整形外科に行ってきた。高１の息子、バスケットボーラーが腰が痛いとのことで。先生いわく。腰椎分離症の恐れがあるそうな。原因のひとつが（筋肉）体が硬いとのこと。体が硬い状態で継続してスポーツをすると、骨に負担がかかりすぎ、疲労骨折をひきおこすそうな。ジュニアバレーの指導者にして、息子の体の硬さを今までほたりっぱなしにして・・・んん～。情けない話である。体の柔軟性、身のこなし、スポーツをするうえで大切なことは、わかってはいたものの、それほど、こだわらなかった。さて、我がバレーボールチームの子ども達も、息子の二の舞を踏まないように柔軟体操をみっちりと。明日もがんばるぞ。
2006年01月28日
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身のこなし
バレーボールは、飛んだり、転んだり、すべったり。巧みな身のこなしが必要だなと近頃感じている。ところが、近年、身のこなしの悪い子ども達が多くなっているような気がしているのは、私だけだろうか。なぜ？？野山を駆け回ったり、高いところから飛び降りたりする、遊びをしていないから？？それに、体の硬い子どもも多い。練習の終わりに、側転を取り入れた。いきなり、きれいにできる子。どうも？？？うまくできない子。色々。なんで～～。苦悩は続く。
2006年01月27日
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さて、明日は、練習日。
大会前、２週間は、平日２日の練習になるので、明日は、練習日。運動感覚を磨く練習？？？はて？どんなメニューを取り入れようか？明日のブログ楽しみに！！
2006年01月26日
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日々 新た
新しいという字は、木の上に斧をもって立っている。木を切り出して、家や舟などをつくる。というイメージでしょうか。これが、「新」の語源。子ども達の日々の成長を願いながら、バレーなブログを開設しました。
2006年01月26日
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