食養研究家・ハトムギ博士　岡田幸子Ｂｌｏｇ

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2006.01.22

今朝は、久しぶりに１日何のお約束も無く、ＮＨＫから、毎年頂く手帳のスケジュール表がすっきり空いています。
請求書の計算だとか、研究所に１日３回通うとか、お手紙を書かなければいけないとかそんな事は有るのだけど、何だかのんびりした気分です。

此処２日程、１時間ずつ「交流磁気治療器」にあたっているせいで、昨夜も爆睡。
パソコンもせず、本も読まないで、ぐっすり朝まで眠ったせいかも知れません。
これは、健康維持にとても良いですよ！
半鐘屋岡山店には、設置してあり、３０分～５００円で、どなたでもお使い頂いていますが、自律神経失調症、うつ病等にも良いと言われています。
お客様の男性で、しばらくの間、毎日２時間もあたっておられ、腰痛・痔疾・ストレス等すっかり治り、お元気になられた方が有ります。
公務員の方でしたが、責任感の強い方のようで、職場の人間関係等にも辛い思いをされていたようです。

血流やリンパの流れも良くなり、身体も温まりますが、私は特に何の不調も自覚が無いので、劇的な感動は有りませんが、これにあたった夜は、漆黒の夜に落ちていく感じで、格別に眠りが深く気持ちの良い朝を迎える事が出来ます。（布団や枕が変わっても何程の事や有らん、いつでも、どこでも良く眠る私ですが・・・。）

で、今朝は５時半に目覚め（昨夜は１０時前に、眠ってしまっていました。）６時出発、懐中電灯を手に、耳には英会話のテープをききながら・・・、歩いて研究所へ。

研究所でしばらく「発酵ハトムギ」の様子を観察した後、後楽園を目指して、旭川沿いに散歩しました。
登ってくる朝日に手を合わせ、心を込めて「あなたのお力を、私を通してお示し下さい。」とお祈りしました。

写真は、朝日を浴びる黄金烏城（きんうじょう）等、計３枚入れましたが、例によって、１枚しか入って無いかも・・・。
約２時間の散歩を終えて、久しぶりに「ドトール」でミラノサンドとコーヒーを買って帰り、卵を焼いて朝食にしました。

私は、お風呂が大好き！朝寝、朝酒は好きじゃないけど、朝湯は大好き！です。
今朝は、「国産小麦のパン」の本を持って入り、「美味しい、健康パン」の配合やデザイン等を楽しく考えながらゆっくりしました。
良いアイディアが浮かぶ場所を昔から「馬上・枕上・厠上」（ばじょう・ちんじょう・そくじょう）と言いますが、私はプラスお風呂です。

そして、お昼は「ミレット」でハトムギ１００％のお粥セットに、ハトムギのお味噌汁をオプションで付けて貰って「頂きまーす！」
幸せな日曜日です。

----- Original Message -----
From: >
To: ??????@k6.dion.ne.jp>
Sent: Sunday, January 22, 2006 10:56 AM
Subject: 22日の日記

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