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黒鷹目
釣りとカメラとバイクの世界
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楽しい毎日 「Ever… かおちゃん35◇さん
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2008/04/18
テーマ： 今日のこと★☆(111916)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は一大決心して、朝６時に起きました。
これからのスケジュールの予定として・・・
朝６時起床→７時までアップ＆ランニング→帰宅してシャワー＆朝食→７時３０分出勤
というのを朝の日課にしようと思ってます。
今日は朝６時に起きて走り出したものの・・・
もの凄いこと体力が落ちてることが判明！
あんだけ戦い続けられた体力が無くなったっていう事実に愕然としながらも、走り続けること３０分。
もうギリギリです(笑)
ランニングってーのは、走り出して２０分は血中のエネルギーや肝臓に蓄積されたエネルギーを消費して走るので、脂肪には手をつけません。
わかっちゃいるけど、落ちまくった体力では３０分走るのが精一杯。眩暈がしました(笑)
こりゃ～元の体力に戻るのには、だいぶ時間がかかるな～。つーか元に戻るのか？オレ
これからのスケジュールの予定として・・・
朝６時起床→７時までアップ＆ランニング→帰宅してシャワー＆朝食→７時３０分出勤
というのを朝の日課にしようと思ってます。
今日は朝６時に起きて走り出したものの・・・
もの凄いこと体力が落ちてることが判明！
あんだけ戦い続けられた体力が無くなったっていう事実に愕然としながらも、走り続けること３０分。
もうギリギリです(笑)
ランニングってーのは、走り出して２０分は血中のエネルギーや肝臓に蓄積されたエネルギーを消費して走るので、脂肪には手をつけません。
わかっちゃいるけど、落ちまくった体力では３０分走るのが精一杯。眩暈がしました(笑)
こりゃ～元の体力に戻るのには、だいぶ時間がかかるな～。つーか元に戻るのか？オレ
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