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シュウ19835992
愛知県安城学園高校で陸上部顧問をしながら選手としても活動する教員の日記です☆ 安城学園陸上競技部AGTFCのYouTubeチャンネルにて、試合動画、トレーニング動画、部の紹介動画を公開しています。興味のある人はぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCHASDgAdWcO7yfLZK3bsjSQ?view_as=subscriber
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2026.02.06
カテゴリ： カテゴリ未分類
1月下旬から2月上旬にかけてが年間の最低気温となることが多いとニュースでやっていました。
今年も例年通りなのかそんな気候になっていると思います。最高気温が5度程度しかないという日が連日続くと体動きにくい感覚になりますがそれでも大切なのは継続していくことが大切な時期だと思います。
特に怪我だけでなく、この時期はインフルエンザや体調不良なども増えてくるためトレーニングを継続していくことが大切になってきます。
先週末は西三河指導者講習会兼合同練習会で各学校合同で汗を流しました。
この練習会は、高体連委員が発案し、私が要項や参加者の集約を行なって準備してきました。
昨年度は岡崎龍北競技場が改修工事だったため2年ぶり、第2回の開催でした。
一昨年度は投擲種目は三好高校、それ以外は岡崎龍北競技場というハイブリッド開催でしたが、今回は投擲と棒高跳以外の種目を岡崎龍北競技場で開催しました。
参加申し込みは300人を超え、当日はインフルエンザ等で実際の参加者はかなり減ってしまいましたがそれでも200人以上が参加して各種目に分かれて専門種目の練習に汗を流しました。
安城学園高校はその指導側になっていたため、各種目に分かれて午前中は中学生に教えながら練習。午後は各専門種目に分かれて練習と2部練習でした。
私は走幅跳で指導を行ない、踏切を中心にみっちりやり込みました。結構な本数をトータルで踏み切って最後にはランメニューを頑張ったため充実した練習となりました。
短距離組は合計400mになるセット走を3セット、長距離は300mx5x3を行なったそうです。
この練習会は夏場に高校生対象としてナイターでも実施する話が出ており、さらに盛り上げていければと考えています。西三河の陸上競技が他地区と勝負していくために基礎となる動きの指導やみんなで競い合いながら練習を行なう機会にしていきたいと考えています。
PS節分の時、家で子どもと豆まきをやりました。節分の時は毎年鬼のお面をかぶって長男と戦っています。去年までは鬼の執拗な攻撃に最後は号泣していたんですが、今年は笑顔でやり返されました。これも成長だなと思い嬉しくなりました。ちなみにその様子は毎年ビデオに撮っています笑
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2026.02.06 09:19:13 コメントを書く
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