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silent calling @ Re:いよいよ仕事(10/26) 生きているだけでも、わたしは素晴らしい…

下山常時 @ Re:こんばんは(10/07) ＞☆tsukiusa☆さん　嫌な気分を遮断する…

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2004/07/23

SST

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　以前通っていた精神病院に行って，社会機能訓練の説明を
聞いてきた。統合失調症の患者（統合失調症患者を差別する
気は毛頭ないが）だけではなさそうで，社会人や学生も参加
していたという。SST は認知行動療法らしい。
・相手からの情報を受け取る機能（受信機能）
・受け取った情報を理解し対処の方法を考える技能（処理機
能）
・相手に自分の情報を伝える機能（送信機能）
この３つの機能を高めるトレーニングをするのだ。このすべ

断するのがとても困難だった。だから集団でやるスポーツは
かなり苦手だった。野球とか，ドッジボールとか。下山家の
他の家族はスポーツ万能なのに。集団が怖い→集団を避ける
→更に集団が怖くなるという悪循環をもたらすのだと，精神
病院付属のデイケアセンターの職員が言っていた。やはり集
団の中にいると，とても強いストレスを感じる。パニックと
まで行かないが，自分が何をやっていいのか，何をすべきか
わからなくなる。それはそうだ。周囲の状況が理解できない
のだから。今月のSST は昨日終わってしまったらしいので，
来月に行くことにしよう。大学のクラスでまたキャンプをや
る企画が立てられたが，欠席と連絡して正解だった。今考え

合うかだ。

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