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2006年11月23日

断食

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カテゴリ：ヒーリング

今日、断食を推奨している方にお会いしました。

あら？そんなに近所で！！

断食は、ひとりでやっては危ないし、プロの指導のもと断食をやっていくことをいろんな方に指導している方でした。
普段は、整体師なんだそうですが。

うーん！興味津々！

究極のデトックスですねー。

ダイエットにもいいし、若い人にもどんどん参加して欲しいって言ってました。

玄米を使ってたり、手作りのお野菜で食事を作ったり、きれいな景色といなかの環境を楽しみながら、断食を指導しているそう。

私がやっているマクロビオティックも言って見たら「玄米菜食」
デトックスも言えば「毒出し」

世の中には、ちょっとかっこよく横文字を並べるだけで、マニアックなものがおしゃれに世の中の若い女性のハートをゲットするもの。
断食って言うと修行みたいだもんなー。

昔、一日プチ断食とかよくしてた。
本当に体がかるーくなって、排泄物もたーっぷりでて気持ちよかったのを覚えてる。
最近は、長い事やってないけどねー。

そこのセンターでは、一泊6000円で、天然の水を飲みながら、断食。
瞑想したり、座禅くんだり、散歩したり、田舎の景色を楽しんだり。
ちょっと、よさそう。

心も身体も浄化されるから、一泊するだけでもすごい気付きがありそう。

それすれば、やせそうだけど、そんな根性はありませーん。

叔父さんは、ダイエットにすごくいいってすすめてたけど、ダイエットも大事だけど、心の浄化のために行ってみたいなー。

断食も、プチ断食とかもう少しおしゃれな横文字になるといいのに。

究極の毒だしは、毒を入れないことだけど、どうしてもどうしても入ってきてしまうし、一度体験してみよっと。

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