ハ-トスピリッツくまもと

子育てはまず母親のカラダから・・・


親子のコミュニケーションとカラダトレーニング、親子ヨガでリラックス＆エンジョイしましょう。
ヨガは大人だけのものではありません。カラダ・アタマ・ココロを刺激して「コーディネーション能力」を自然に身につけることができ、ヨガ特有の呼吸法でストレスと上手に付き合うことができるようになります。

第１弾
日時　　平成１９年１０月３０日（火）
　　　　１０：２０～１１：３０
場所　　熊本市西部公民館　和室

第２弾
日時　　平成１９年１１月１５日（木）
　　　　１０：２０～１１：３０
場所　　熊本市池上地域コミュニティセンター
　　　　谷尾崎町1035-3　


参加費　 ５００円 （保険代込み）
持参する物　動きやすい服装　飲み物　タオル　下に敷くバスタオル（あればヨガマット）
定員　 １０家族 （定員になり次第締め切ります）

講師　KARIN　（ハートスピリッツ）
後援　mothers' ship


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