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大シマ @ 看板も、料理も、良い感じですが、最高な…

buscemi_s @ Re:先日は、(06/24) 黄金ガールさんコメントありがとうご…

buscemi_s @ Re:不動産でも(06/24) ジム　鈴木さん毎度お越しいただきあ…

buscemi_s @ Re:脳内モルヒネ(06/17) Bumpyskierさん治安の問題もあり、な…

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2009.06.01

すごい久しぶりの更新です。<(_ _)>

思うことあって、先週の土曜日から自転車で通勤始めました。
昔入手してほとんど放置状態だったボロイMTBもどきを引っ張り出し、洗ってみたらまあまあ使えるので、それで。

片道13キロ、どのくらいかかるか不安だったのですが、実際に走ってみるとクルマより10分しか変わりませんでした。

クルマの場合、毎朝6:45に家を出て7:10に会社に到着。
自転車の場合、6:35に出発して到着時間はクルマと同じ7:10でした。

通勤途中に川沿いのサイクリングロードを走るのでとても気持ちがよくて、非常に快適です。

気分も良く、思ったより疲労も少なくて、始業直後からバリバリ働けます。

当方、あまり物欲が強い方ではなかったのですが、今ロードバイクがとても欲しいです。

今後一年の目標、ロードバイクを入手し自転車通勤で25分を切ること。お腹周りの脂肪を無くし体脂肪率を13%にすること。
この二つを実現させます！

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