幸せ向上ブログ

最近　携帯ゲームのやりすぎなのか　めちゃくちゃ目が疲れてる

眼精疲労が激しくて　元々ひどい肩凝りがますますひどい事に　

視力もどんどん悪くなってるみたいだし　時々目がかすむのよ　

マッサージにももちろん行くんだけど

あんまりひどい時は夜寝る時に電子レンジでチンして肩を温めるやつ

う～～～ん　なんて名前なんだろう？？　わかるかしら？？

それをチンして　肩と首に当たるようにして寝ると凄く気持ちがいい！

よく眠れるの

疲れ目には目薬よりも何よりも温めるのが一番ときき

今日はうつぶせになって目を温めてみたら　これが気持ちいいったらない！

速攻で爆睡　　笑

旦那にもやってあげたら　速攻で爆睡　　爆

効き目は実証済みですので　家にある方は是非お試しください！

タオルなどで暖かさを調節することをお忘れなく！