奇跡のイメージングストーリー

ボクサー物語１ に続く第二段奇跡の足跡。



奇跡のイメージングストーリー



前回からのつづき


いよいよ品川開催当日。



Ｆ氏の人脈により経営者、作家、研究者…などさまざまな分野

の一線で活躍されている方の参加があった。

年齢でいうと２０代から５０代の参加者であった。



ストレッチからはじまり、呼吸法、ボクササイズ、キックエク

ササイズとプログラムは進んで行く。



仕上げにメインデッシュのミット打ち！

ストレスも発散できて楽しいようだ。



実際にミットでパンチ＆キックを受けるのは、打つのより難し

い。

違和感なく楽しく最大限にストレス発散できるように意識を集

中する。



するとどうだろう。

辛いけど笑顔、その笑顔が眩しい。

きっと仕事場ではなかなかできない表情なんだろう。

と心の中で喜んだ。



意識的に呼吸法を行い、足の先から頭の先までエクササイズで

きたと思う。



感想はこちらを読んで頂きたい。





つづく



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