右投げのボウリング日記

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2012.05.09

練習37-14-1

カテゴリ：カテゴリ未分類

終始イライラして練習に集中出来てなかった。
人間関係でのイライラは、最近は本人に直接伝えるようにしている。
イライラを持ち帰りたくないので、何らかの形で伝えないと、ストレスで身が持たない。
脳科学的には、怒ることが一番ストレス発散になるらしいので、最近はいろんな所で、差別する奴や目障りな奴には怒鳴り付けることがある。
確かに、怒ったり、気に食わない奴に直接クレームをつけた後は、気分がすっきりする。

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