＞実家は分厚い鍋でご飯を炊いていたことを思い出しました。
ぜひ、婿入り道具にそろえてくださいな。
うちの主人の実家も文化鍋でご飯を炊いていて、美味しいんですよね。私の実家は、普通に電気釜なのですが、私は一人暮らしをしてからずっと鍋でご飯を炊いています。美味しいし、簡単なんですよね～
(2006年04月11日 11時30分40秒)
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毎日のできごとをつぶやいています。 2005年4月に結婚し、あかちゃん待ちの期間を経て、ようやく待望の妊娠です。予定日は2008年4月初め。 共働き生活なので、あかちゃんとの生活はちょっと不安もあり、どきどきもあり、いまからとっても楽しみなのです！
私は、ずっとずっと便秘で苦しんできました。
もう思い起こすとずっと便秘なんですよね。
小学校のころの検便も他の人は持っていくのを恥ずかしがっているなか、私はちゃんとその日に採便できるかどうかが不安…
もう便秘キャリア30年近いわたしとしては、二日、三日はもう平気。
一週間や、二週間なんてこともざらでした。いろいろと方法も試してみたのですが、なかなかうまくいかない。最近は、抗うつ剤のお薬を飲んでいるので、胃腸もなかなかうごかないという副作用もあるのです。詳しくは、 3月23日
の日記を…
それから約半月。。。実は今、めっちゃ調子がいいのです。
ほぼ皆勤賞。その理由はいろいろとあるかもしれないのですが、そのひとつは絶対にこの胚芽米だと思います。胚芽米は、玄米みたいにもさもさと食べにくいことはなくて、カムと少し甘いです。
週末に夫の実家で、久しぶりに白米を食べたら、やっぱり白米は美味しいな～とは思うものの、体が喜んでいるのは絶対に『胚芽米』！と実感です。
それで、うちは炊飯器をずっと使っていないのです。
理由は、炊飯器は時間がかかるので、仕事が終わってからすぐ作るのは大変なこと。
それとやっぱりガスで炊いたご飯は美味しいからです。
ガスで炊くのは面倒だと思われるかもしれませんが、実は簡単なのです。
一番小さな火口で、沸騰するまで強火で、沸騰したら弱火で約10分。あとは少し蒸らして終わりです。
ほかの料理をしながら勝手に炊き上がってくれます。以前は、100円ショップで買った土鍋を使っていたのですが、鉄鍋を使うと鉄分も補給できると聞いていまはこれを使っています。さびにだけ、気をつけなくてはいけないのですが、美味しくたけますよ～
ちょっと汚い話でごめんなさい。
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「まちゅちゃん、おいで～」って・・・ 2008年07月31日 コメント(4)
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すっかり気分は・・・ 2008年07月29日 コメント(2)
小学時代は活発だったから、人並み以上に運動してたし
どちらかというと痩せていたから食べる量も少なかったのに
なんで便秘だったのか、いまだに謎なんですけどね～。
が、結婚してからは絶好調なんです。
きっと食生活が変わったからだろうなぁ。
胚芽米、おいしいですよね。高いからたまにしか食べないけどｗ
あと炊飯器。私は普段は電子炊飯ジャーだけど、
お粥の時（七草粥の日とか）は、なぜか鉄の炊飯器を使います♪
楽なのに美味しいから私も好き～☆ (2006年04月11日 09時26分23秒)
胚芽米健康によさそうですね～。私も食べようかしら？
鉄鍋で炊くご飯は美味しいでしょうね・・・。
この鉄鍋欲しいかも★鉄分も補給できるなんていいことだらけですね！！ (2006年04月11日 10時42分25秒)
＞小学時代は活発だったから、人並み以上に運動してたしどちらかというと痩せていたから食べる量も少なかったのになんで便秘だったのか、いまだに謎なんですけどね～。
うん。うん。同じです。運動もしていたのにね～
母もやっぱり便秘がちだったから、体質とかもあるのかなぁ～
＞が、結婚してからは絶好調なんです。
すごーい。なにが違うのかしら？やっぱり旦那様の愛のちから？？
＞胚芽米、おいしいですよね。高いからたまにしか食べないけどｗ
うん。高いかな？？私が購入したところは、10K 4000円だったから、それほど高いという印象はなかったんだけど...
＞お粥の時（七草粥の日とか）は、なぜか鉄の炊飯器を使います♪
＞楽なのに美味しいから私も好き～☆
うん。うん。いいよね～
ちゃんと七草粥とかやっているんだ。
季節感のある食生活っていいですよね♪
(2006年04月11日 11時26分47秒)
おっはよう！
＞胚芽米健康によさそうですね～。私も食べようかしら？
うん。ぜひお勧めです。昔、玄米食にしていたのですが、玄米だとぼそぼそしてどうしても美味しくないのですが、胚芽米だと、精米との中間で全然普通にたべれますよ！
＞鉄鍋で炊くご飯は美味しいでしょうね・・・。
＞この鉄鍋欲しいかも★鉄分も補給できるなんていいことだらけですね！！
ぜひ！さびにだけは気をつけなくてはいけないのですが、美味しいよ。女性は鉄分が足りないことがおおいからね。肝臓系はちょっと最近怖いじゃない！だからお鍋から補給です☆
(2006年04月11日 11時29分08秒)
今はサプリメントで便通を促してる感じ。
発芽玄米って良いんだね～食べてみたいな～
でもウチの旦那様は白米しか食べないので、別々に炊くのも面倒だし･･･
でも今度見かけたら買ってみようかな☆ (2006年04月11日 17時24分10秒)
わぁ、仲間だぁ～（笑）
＞発芽玄米って良いんだね～食べてみたいな～
＞でもウチの旦那様は白米しか食べないので、別々に炊くのも面倒だし･･･
うん、そうだよね～実家で玄米を食べていたときに、父は白米しか食べないから、半分で割って入れて、父が白米の部分、私が玄米、母がその中間部分をたべていましたよ～ 旦那さんにも混ぜご飯とかで使うとか、すこしずつ混ぜてみるとかして慣れてもらうといいかもしれませんね！
＞でも今度見かけたら買ってみようかな☆
うん。ぜひ、おすすめなりよ。
(2006年04月11日 19時42分23秒)
我が家に鉄鍋はないですがいつか欲しいなと思う。
キッチン用品ってピンキリだけど、お気に入りのものに囲まれていると料理してても楽しいですよね。
ゲルマ温浴は便秘にも効くみたいです！ (2006年04月11日 20時21分18秒)
うん。どうしてかな。私はおこげが好きだから美味しいとおもうんだけど、夫はすきじゃないんだよね。だからおこげができると私のお茶碗はぱりぱりばっかりになっていまします。好きと言っても、おこげばっかりはつらいなり...
＞我が家に鉄鍋はないですがいつか欲しいなと思う。
＞キッチン用品ってピンキリだけど、お気に入りのものに囲まれていると料理してても楽しいですよね。
そうなんですよね～楽天を見ていてもほしいな～と思うものは台所用品ばっかりです。でもうちのなかで今、一番片付けなくてはいけないのは台所なんです。ものであふれていて...
＞ゲルマ温浴は便秘にも効くみたいです！
そうなんだ～行ってみようかな！
(2006年04月12日 07時30分45秒)
パッケージには白米の日と発芽玄米100％の日とするのがいいです、って書いてありましたが、
我が家は白米に混ぜて炊いています。
あと八穀米をさらさらっと入れて、盛りだくさんな主食です。
夫婦してお通じが良いので胚芽米の効果は不明ですが、
きっと私たちの体を整えてくれてるんだろうなーと思っています☆ (2006年04月12日 12時58分21秒)
