冷え性に生まれて

ビタミンDは免疫力を高めるの？

8年前にスッテンコロリンし圧迫骨折。その際に骨粗鬆症であることが判明したワタクシですが8年間せっせと「カルシウムの吸収をサポートする」と言われる「ビタミンD」を飲んできました。今年に入り、コロナも落ち着いてきたようなのでスポーツクラブも再開しました。その努力が実ったのか、定期測定の結果ついに「ビタミンDも注射（半年ごとに打つ）ももういいですね」と担当医に言われ「とうとうこの日が来たのね」と感動骨密度が正常になったのです！注射はもちろんのこと、ビタミンのお薬だって副作用がないとは限らないので「一生続けるのはどんなものかな」と考えていたこともあり、すぐにビタミンDは中止しました。ところで、コロナ禍になり「ビタミンＤは免疫力を高めるのでコロナにかかりにくくなる」という記事を何回も目にしました。そう言えばビタミンＤを飲み始めて8年間、風邪もひかず病気にもならなかったので、私は「ビタミンＤのお陰かも！」とせっせと飲んでいました。そして、骨密度が正常になりビタミンＤの摂取をやめた私ですが、やめて3週間後に初コロナ感染しました「ビタミンDでコロナにかかりにくくなる」説は賛否両論あるようですが、実際のところはどうなのでしょうか。私は何となく信じたいと思います。コロナ禍になり飲み会の誘いも断り続け、マスクも外さずアルコール消毒も変わらず続けている私が感染し、心当たりは「ビタミンD」しかないのです。感染者もまた増えてきましたし、皆様も対策を続けお気をつけ下さいませ。