2005.06.26
テーマ： 聞いてほしいつぶやき(467)
カテゴリ： あるある大事典・ぴーかんバディ
∴太る！疲れる！あなたの身体は損だらけ！/あるある大事典
パソコン作業などの影響で若年層にも身体の硬い人が増えている。
身体が硬いと危険回避が遅くなるだけでなく、運動しても脂肪が燃えにくく基礎代謝量が低い＝太りやすいという実験結果が！
番組では身体をやわらかくするストレッチや基礎代謝を上げるための体質改善方法をご紹介する。
身体が硬いと危険回避が遅くなるだけでなく、運動しても脂肪が燃えにくく基礎代謝量が低い＝太りやすいという実験結果が！
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パソコン作業の影響！？
ドキッ！！とか思ったのは私だけではありますまい。
私は昔から、身体がやわらかいほうで、柔軟なら任せて！というタイプでしたが…
年ゆえか、身体が硬くなって…(T_T)
年だけでなく、パソコンでの固まった（？）作業も悪かったのでしょうかっ。
あるあるをみて基礎代謝あげないと♪ですよね。
今回のあるあるは、簡単に体をやわらかくする方法がわかって、かなりおすすめでした♪
⇒ 発掘！あるある大事典★大辞典 | 太る！疲れる！あなたの身体は損だらけ！/あるある大事典
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