PR
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
2010.07.27
カテゴリ： 美容・ダイエット
死ぬか生きるか
エクササイズは毎日続けたいところですが、早速２回目までちょっと間が空いてしまいました…orz
チョンダヨン フィギュアロビクス DVDセット【楽天最安値に挑戦】
価格：9,799円（税込、送料別）
今日は「有酸素プログラム編」をやりました。
最初は楽そうな気がしたけどまもなくキツくなってきて最後の方はもう腕を上げているのが
ツラくなりましたが、ダンサーズ(？)の中にも上がらなくなってる人いましたから～
ダンサーズは何度もやっているはずかと思いますが、それでもキツいんでしょうか？
私にキツくなくなる日は来るのでしょうか？？？
てゆーか筋肉が多い方が代謝が良くなり、脂肪が燃焼しやすくなるわけだから
先に「筋トレプログラム編」をやって筋力UPを図るべきでした…orz
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[美容・ダイエット] カテゴリの最新記事
-
あったか快眠ロングゆるソックスダイエット 2015.01.12
-
履いて快眠ゆるソックスダイエット 2013.02.22
-
バラの香りでいい気分(ローコストで) 2012.11.29
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
