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インスパイア大澤
人間探求を独自の切り口で進めてきた、インスパイア大澤の実践に基づいた情報の宝庫です。ともに素敵な人生を歩むために、実践経験を分かち合えるといいですね！
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2003.05.29
カテゴリ： カテゴリ未分類
※今回は少し長いですが、私の大切なお友達には凄くいいお知らせがあります。よろしければじっくりお読み下さいね。
ストレスありますか？って聞いて、自信をもって「そんなのないよ！」ってキッパリと言える人って少ない、かな！？
それほど今の社会は、ストレスがあって当たり前、っていう感じになっているかもしれませんね。
でも、時間がゆったりと流れていた時代には、あまりなかった感覚かもしれません。
で、ちょっと精神的にまいったりすると、「鬱病」とか、「自律神経失調症」とかお医者様に言われて、さらに落ち込んだり、薬を飲んだりしてさらにその副作用に苦しめられたり、っていうお話はよく聞きます。
で、そんな時には、カウンセリングを受けたりして、心の面から良くなる方向を探ろうとしますよね。一つの選択肢として・・・。
ただ、最近の私の実地研究では、ストレスやそれに伴った不調の際にはむしろ身体からのアプローチを考えた方がいい、というような結果がでてます。
どういうことか、と言うと、
ストレスがある時には、ほぼ例外なく、身体の使い方が、「ストレスを生み出しやすい」ものになっているということです。
「みんなの前ではこういう自分であらなければならない！」とか
「あの人とはうまくお付き合いしないといけない！（イヤだけど）」というような各人で作った「ルール」により、マインドの中にある種の「緊張」のようなものが出来上がり、そのマインドの中の緊張が身体に固くさせ、力ませ、そして力んでない部分もその力んだ部分にバランスを取ろうとして、肩や首、腰のコリへ繋がっていきます。
そうなった状態では、マインド（心）と身体がきっちりとリンクして、しっかりと根を張ったようにそのような状態をつくり出しているので、マインドのみをほぐすのは結構難しかったりするのです。
それで、身体の方からアプローチする方が、うまくいく場合が多い、のです。（と言っても本質的には身体からだけのアプローチではないのですが・・・。）
概念的にお話しているのでかなりわかりにくいと思います。
が、結論から言うと、身体とイメージをうまく使って身体の使い方を変えると、身体の緊張もとれ、そのストレス感つまりマインド（心）の緊張も見事にとれます。
いずれにしても、このようなことを実体験していると、心と身体は密接に繋がっているんだなー、ということがホントよくわかります。
一般的にはマインド（心）のところがよくわからないんですが、ストレスというか緊張感なんかで上記のようなアプローチを行うと非常に理解しやすいのです。
でもこれを読んでいただいてもかなりわかりにくいかと思います。
で、今回特別にそれを体感していただける、オプションの一つをご提案、ご案内いたします。
（私の事務所にての開催になりますので、関西にお住まいの方へのご案内になります。）
（ワーク実施者は私の大切なお友達ご夫婦で、達人！です。）
理屈抜きでおすすめしておきますね！
見事にストレス感と「さよなら」できますよ！！
※枠が限られてますので、ピンと来られた方はホントお早い目に申し込んで下さい。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
特別なプレゼントのお知らせです。
【自然体セッション in 宝塚】
たまってしまった疲れやストレス。いつも気になっていた痛みや不調。
そんな身体から早く逃れたいんだけど、忙しくて。
HPやメルマガ （→ http://www.11rakuraku.com ）で前から気になってい
たんだけど、横浜は遠すぎる。
そんなことを思っていたあなたに素敵なお知らせです。
6月ミカサ スカサが、宝塚に出張します。
今回は、大切なあなたのために、まず最初にご連絡させていただきました。。
日程及び、お時間は以下のとおり。
6月24日(火) 10:00～、 12:00～、 14：00～、 16：00～
6月25日(水) 10:00～、 12:00～、 14：00～
各回限定2名です。
(*) おかげさまで、 6月24日(火)の10:00～、14：00～は各残席あと一名。
6月25日(水) 12:00～は残席１名。14：00～ 予約うまりました。 ありがとうございます。
すっきりと身体をリフレッシュして、その瞬間からストレス無しのあなたに。
あなた自身も、あなたの周囲も、まったく変わっていることに気づくはず。
仕事の能率も、社内の雰囲気も、そして家族との関係も。
それは、あなたが自然体を身につけたから。
最近は、ご夫婦、恋人、友人同士などペアで受けられる方が増えています。
身体を通じて、さらにおたがいの関係が深まるチャンス。
ぜひ、大事な方とご一緒にお申し込みください。
会場はこちらです。
↓
兵庫県宝塚市伊孑志3-15-54ツカサビル３
┏━┓
┃お┃申し込みは本当に簡単です。
┗━┛
下記の申し込み表に
希望日時を書いてメールするだけ。
念のため、第3希望までお書きください。
あて先はこちら → info＠11rakuraku.com
折り返し、受付日時および会場へのアクセスをお知らせします。
出張先につき、お受けできる人数に限りがあります。
お早目のお申し込みを、お待ちしています。
【自然体セッション in 宝塚】の料金は￥15，000-、
セッションにご満足いただけない場合は、全額返金いたします。
安心して、お申し込みください。
予約受付のメールに振込先を添付いたします。
お振込みいただいてから、予約を確定いたします。
－ － － － － － － － － － － － － － － －
申し込み表
（氏 名） ( 名)
（住 所）
（電 話）
●月○日●時よりのセッションを申し込みます。
(希望ワーカー) さかもと or だいご
－ － － － － － － － － － － － － － － －
受付間違い等で、ご迷惑をおかけしないよう、【自然体セッション in 宝
塚、FROM SHO】（コピーアンドペーストして下さい）という件名でお願いいたします。
あて先はこちらです。 → info＠11rakuraku.com
あなたさまのご連絡を、お待ちしています。
らくらくライフ実践会/ワークルームミカサ スカサ
坂本 春之 & だいご えみこ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
らくらくライフ実践会/ワークルームミカサ スカサ
坂本 春之 E-MAIL haruyuki-dayo@11rakuraku.com
http://www.11rakuraku.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ストレスありますか？って聞いて、自信をもって「そんなのないよ！」ってキッパリと言える人って少ない、かな！？
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で、そんな時には、カウンセリングを受けたりして、心の面から良くなる方向を探ろうとしますよね。一つの選択肢として・・・。
ただ、最近の私の実地研究では、ストレスやそれに伴った不調の際にはむしろ身体からのアプローチを考えた方がいい、というような結果がでてます。
どういうことか、と言うと、
ストレスがある時には、ほぼ例外なく、身体の使い方が、「ストレスを生み出しやすい」ものになっているということです。
「みんなの前ではこういう自分であらなければならない！」とか
「あの人とはうまくお付き合いしないといけない！（イヤだけど）」というような各人で作った「ルール」により、マインドの中にある種の「緊張」のようなものが出来上がり、そのマインドの中の緊張が身体に固くさせ、力ませ、そして力んでない部分もその力んだ部分にバランスを取ろうとして、肩や首、腰のコリへ繋がっていきます。
そうなった状態では、マインド（心）と身体がきっちりとリンクして、しっかりと根を張ったようにそのような状態をつくり出しているので、マインドのみをほぐすのは結構難しかったりするのです。
それで、身体の方からアプローチする方が、うまくいく場合が多い、のです。（と言っても本質的には身体からだけのアプローチではないのですが・・・。）
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今回は、大切なあなたのために、まず最初にご連絡させていただきました。。
日程及び、お時間は以下のとおり。
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各回限定2名です。
(*) おかげさまで、 6月24日(火)の10:00～、14：00～は各残席あと一名。
6月25日(水) 12:00～は残席１名。14：00～ 予約うまりました。 ありがとうございます。
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ぜひ、大事な方とご一緒にお申し込みください。
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念のため、第3希望までお書きください。
あて先はこちら → info＠11rakuraku.com
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セッションにご満足いただけない場合は、全額返金いたします。
安心して、お申し込みください。
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お振込みいただいてから、予約を確定いたします。
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