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インスパイア大澤

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2003.08.19

★積極思考★

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カテゴリ：カテゴリ未分類

プラス思考、積極思考という言葉は非常にポジティブで一見いいことに思えますよね。

確かに大切な事だと思います。

でもこの思考は無批判に受け入れられるがために、危険性も伴います。

つまりストレス一杯に仕事をこなしているときなどがそうです。

『もっとがんばれ！』
『まだまだやれる！』
『そんなくらいで落ち込むな！』

という積極思考で押しまくると、さらに強いストレスを受けることがあるのです。

身体の不調を創り出す一つの大きな要因には、実はこの過度の積極思考があり、積極思考ではストレス、不安が助長され、ガンや糖尿病など、難病にもかかりやすくなることがわかっているそうです。

※ポレポレ＝スワヒリ語でゆっくりゆったり、という意味。

積極思考との一番の違いは、『競争しない』ことです。

例えば、営業の仕事でも、フォーカスするポイントを数字達成におかず、自分が生み出せる独自の価値づくりにフォーカスするのです。

つまり、他人や数値目標など相対する価値に集中せず、自分という絶対軸、基準からできることをやっていく、ということを意味します。

結果は、意外にも、後者の実績の方が良くなることを最近はよく見ます。

加えて、自分に加えて、自然という絶対軸を合わせて、毎日の生活をおくると、結果としては、より健康な状態を得やすいこともわかってます。

他を意識するのではなく、自分、そして偉大なる、自然に沿った価値感で生きていくと、自然と健康づくりはできていくのではないでしょうか。

『自分は自分、他人は他人』という古くからの考え方も時には思いだしてみて下さいね！

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。

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