Mar 30, 2011
カテゴリ： ラン・バイク・運動！
今日は止めようかと思っていました。
なんか足が筋肉痛で…
でも、仕事で疲れたし、なんとかがんばってみるか！
体動かしたら元気になるかも！
って、走ってきました！
開始時刻18時。
終了時刻…不明。
ジョギング5キロ。
ウォーキング1キロ。
ランのラップは29分でした。
ウォーキング後に帰宅して時計を見るのを忘れてました！
なんか疲れちゃって…
…
いかんな…
やっぱり疲れがたまってる。。。
たかが5キロでしんどい。。。
早くしんどくないようにならないか？
明日は1日休止してみようかな？
でわ！
晩酌です(⌒^⌒)ｂ
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