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2010年06月の記事
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ただいま
土曜日から一泊で皆生温泉行ってきました。 旅館もちょっと古いけど、従業員さんも気さくな方ばかりでした。 早めについたので旅館の周りをお散歩。 雨が降っていたけど、傘を貸してもらいました。 目の前に松の木林があって、海とは反対側に傾いてます。 風が強いのかなぁ。 晩ごはんは結構リッチ。 食べきれないと思ったけど、案外食べれたよ。 人のお腹って便利にできてるなぁ。 カニ、エビ、すき焼き、活造りなどなど。 おいしかった～♪ 日曜日は境港の「水木しげるロード」へ行きました。 雨が降っていたらやめようと思ってたけど、 上がったので出発。 今、NHK朝の連続テレビ小説「ゲゲゲの女房」のためか、 結構人も多かったです。 私も毎朝見ているので、ブームに乗っかってしまいました。 お土産買いました。 温泉、久しぶりに行ったけど、やっぱゆっくりできていいな。 オススメ。
2010.06.27
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温泉
温泉に行ってきま～す
2010.06.26
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勝ったね～
サッカー、決勝トーナメント出場できてよかった～♪ 昨日から 「見る前に寝るか、見てから寝るか」 が、ずっとTVで流れてたけど、私は 「見ないで寝てた」派 でも、起きたらすぐTVをつけた。 「勝ってよかった」と、ワールドカップの時だけ にわかにサッカーファンになる私でも思ったよ。 でも、「今日の勝利は通過点」と言われていたように、 決勝はもっと厳しい試合になるだろうから、 喜びも大きいだろうけど、次に向けて頑張ってほしいな。 ガンバレニッポン！
2010.06.25
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なんとか
体重がじりっと下がった感じです。横ばいではなく、ちょっとながら降下。このまま下降してくれると嬉しいなぁ。昨日も午前と午後で30分ずつステッパーを踏みました。できるだけ1回につき1,000回くらい踏むようにしてます。すると、私のペースだとだいたい30分。昨日は1時間踏んだことになります。そして、今日はWii Fitを復活させました。キャラクターに「400日ぶりですね。」って言われてしまいました。ステッパーだと足が中心だけど、Wii fitは結構全身に効くのでかなりだるいです。先日の父の日にWii Fit Plusをみんなでプレゼントしました。まだ主人が一度も挑戦していないので、他の人は誰もできません。「お母さんがしたかったから買ったんじゃないの？」という子供からの指摘もありましたが、今のところ、Wii Fitを攻略していないのに、次に進めないです。もとい、プレゼントされた本人が始めてないのに、私たちはできませ～んステッパー踏んで、Wii fitして、先が楽しみ～って、続くかな。
2010.06.23
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物に釣られて
今月は誕生日月なのでいろいろなところからプレゼント券とか、サービス券が届く。ま、それだけあちこちに自分の情報をばらまいてるってことだけど。で、カラオケ屋さんから「ホールケーキプレゼント」ってのが来ていて、ずっと気になってた。近所の友人を誘ったら「OK」だったので一緒に行くことに。ろうそくはいらないって言ってたのに、5本刺してある。「あんた、50歳だっけ？」こらこら！ろうそくを一度で吹き消すだけの肺活量はまだあったみたい。シャンメリーで乾杯して、年甲斐もなくはしゃいでしまった。もう、子供のころのように「大きくなる」ことはうれしくないけど、誕生日を迎えること自体はうれしいかも。（そのうち「来年の誕生日が迎えられるかなぁ」なんていうのかな？）まだまだ若い者には負けんよ～、とばかりにいっぱい歌った。ダイエットも兼ねれたかな？もちろん、「ヘルシアウォーター」は飲んでから行きました。
2010.06.22
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計るだけ
体重を計るだけ、というダイエット方法がある。朝のテレビ番組で紹介されていた。朝と夜の体重を量って記録するだけで痩せることができるというもの。体重記入用のシートも紹介された。「＋」、「－」で現在からの体重を折れ線グラフにする。開始体重と目標体重を記入する。増えてしまった時のために「いいわけ欄」というのもある。これくらいなら、と思ってエクセルを使って自分専用を作成し、2週間くらいやってみた。しかぁ～し、そう甘くはない。下がるはずの折れ線グラフの先は上昇し、用意した上のメモリでは足りなくなる勢い。とうとう、行を挿入してメモリを足しました。下のメモリを多く作っておいたけど、そちらが使用される気配はないのでその欄を「非表示」に。削除しなかったのは「きっと使う日が来る」という抵抗。今日はヘルシアウォーター飲んでステッパー踏むぞ！
2010.06.21
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曇りだ
雨は降ってないけど、蒸し暑い。 先日から話題にしている通り、体重が増えたので、 今日、ZAGZAG(岡山で結構多いドラッグストア)で、 「ヘルシアウォーター」と、「ヘルシアスパークリング」 を買ってきた。 ステッパー踏みながら飲むと、脂肪燃焼率がUPするかなと、 安易な考え。 ま、体重を減らすというより、 たるんでる部分を引き締めたいんだけどね。 あ～、温泉にも行きたい。 温泉につかって、夕日を眺めて、いっぱい汗出して、 おいしいもの食べて・・。（え？本末転倒？） そして、お肌つるつるに 今の野望。
2010.06.19
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増えたらこまる
最近、増えたものがある。それは「体重」増えてうれしいものではない。最近、運動してないからかなぁ。とりあえず、放置していた「ステッパー」なる健康器具を使うことにした。少し使うと、太ももがプルプルしてきたので、今日は終了。続けることができるかなぁ。
2010.06.16
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こんなところにも
先日、メガネの手入れに行きました。 誕生月なので「プレゼント」のはがきが来たから。 プレゼントはメガネふき。その名も 「龍馬が拭く」 きれいになるんだこれが。 龍馬ブームはこんなところにも・・
2010.06.14
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梅雨入り
あ～、とうとう梅雨入りしたようです 平日は自転車が移動手段の私は、とっても不便。 外出したい日の天気予報を見て、雨マークなら せめて曇りになることを祈るのみ。
2010.06.13
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チーズケーキ
もう3週間くらい前だろうか。「チーズケーキを作ろう！」と思い立ち、材料を購入した。そうすると気分がだいぶ満たされたのか、材料を放置していた。もうそろそろ作らないとなぁと思い、今日はついに挑戦。ビスケットを細かく砕く。結構時間がかかる。いつも長女が作っているので「こんな感じ？」と聞くと、「もっともっと細かく砕かないとだめだよ。」なるほど。クリームチーズを練って他の材料を入れてさらに混ぜる。食べたくなったら材料を買ってきておいて、あとは長女に任せればオッケー、なんて思っていたけど、結構手間がかかるんだなぁ^^;自分で一から実際にやってみるって大変さがよく実感できる。いいことだ。さて、味は・・・？今冷蔵庫で冷やしているので明日のお楽しみ。
2010.06.06
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あんたは偉い！
4月半ばから次女がアルバイトを始めました。 コンビニです。 なんと、時間は朝6時から昼12時まで。 お休みの日にはいつまでも寝ている次女。 普段は起こしてもなかなか起きないのに、 アルバイトの日は朝5時に起きて準備してます。 恥ずかしながら、母は起きれません。。。 自分で起きて、自分でご飯食べて行きます。 母ができることはご飯の炊きあがり時間を いつもの6時ではなくて5時にセットするってことくらいです。 先日、初めてのアルバイト料をもらいました。 晩御飯、ごちそうしてくれました。 あんたは偉い！ 誰に似たんだろう・・
2010.06.01
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