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ヒコカツボンボン
ナイスミドルのブログデビュー
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2006年11月01日
テーマ： 今日の健康状態は？(10620)
カテゴリ： 健康とダイエット
久しぶりの日記です！
しばらくサボってしまいましたが、変わりなく元気な我輩です。
実は１年前の今日、悲痛なる思いで 煙草を止めた日 であります。
回りからは 「絶対止められないよ！」 と言われたりもしましたが、
１年間無事吸わずに頑張ることが出来ました。
思えば最初の１日目は吸いたくてたまりませんでした。
特に食後の一服、風呂上りの一服がの習慣をこらえるのが一番辛かったですね～。
１ヶ月も経つとイラつくこともなく安定しましたが、食後と風呂上り等の
習慣になっている場面だけチョッピリ吸いたくなるぐらいですね。
本当に平気になったのは６ヶ月ぐらい経ったあたりだったかな～？
それにしても止めれて本当に良かったです！
ただ体重が５～６Ｋｇぐらい増えてしまいました！
お陰で今度は メタボリックシンドローム が心配です。
只今ダイエットを遂行中です！
最後に・・・ 禁煙バンザ～イ！
しばらくサボってしまいましたが、変わりなく元気な我輩です。
実は１年前の今日、悲痛なる思いで 煙草を止めた日 であります。
回りからは 「絶対止められないよ！」 と言われたりもしましたが、
１年間無事吸わずに頑張ることが出来ました。
思えば最初の１日目は吸いたくてたまりませんでした。
特に食後の一服、風呂上りの一服がの習慣をこらえるのが一番辛かったですね～。
１ヶ月も経つとイラつくこともなく安定しましたが、食後と風呂上り等の
習慣になっている場面だけチョッピリ吸いたくなるぐらいですね。
本当に平気になったのは６ヶ月ぐらい経ったあたりだったかな～？
それにしても止めれて本当に良かったです！
ただ体重が５～６Ｋｇぐらい増えてしまいました！
お陰で今度は メタボリックシンドローム が心配です。
只今ダイエットを遂行中です！
最後に・・・ 禁煙バンザ～イ！
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