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2026.05.09

ことだま

(3)

テーマ：暮らしを楽しむ(414954)

カテゴリ：カテゴリ未分類

21時に就寝して、

最近朝までぐっすり眠れないことが多いです。
今日は通院日なので、睡眠の事
主治医に相談してみようと思います。
今日は、明日明後日仕事が休みなので、
まだ夜中ですが起きてしまいました。

スピチュアル系のYouTubeみてたのですが、
ことだまの力ってすごいですね。

あらためて実践しようと思いました。
プラスの言葉を使うように心がけたいです。

朝起きたら感情がこもっていなくても
誰も聞いていなくても
（私の場合誰も聞いていない方が言いやすい）
「すべてはうまくいっている、順調」
とかいうんです。
毎日続けると効果的。

最近やってなかったのですが、
毎朝起きて鏡をみて
「今日もきれい」

またはじめよう。。。

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