登録販売者の健康ブログ

2010.11.23
XML
カテゴリ: 第3類医薬品

ビタミンC アスコルビン酸と言います。
ビタミンC (アスコルビン酸)はビタミンの中でも最も有名な
ビタミンではないでしょうか?

ビタミンC(アスコルビン酸)は高い抗酸化作用があり、動脈
硬化などを予防する働きがあります。ビタミンC(アスコルビン酸)は
ビタミンEと共に摂取すると抗酸化作用がアップします。

またビタミンC(アスコルビン酸)はコラーゲンの生成に重要な
役割があり、皮膚や粘膜の細胞生成に重要な役割を果たし


さらにはしみやしわの原因となるメラニン色素の沈着を防いで
くれます。肌の老化を防止してくれるのです。

ビタミンC(アスコルビン酸)は風邪予防にも効果的です。
冬場などは継続的に摂取していると風邪をひきにくい身体に
してくれます。
たばこを吸う方には特におすすめです。

●不足すると
ビタミンC(アスコルビン酸)が不足すると免疫力が低下して、
風邪をひきやすくなったりします。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2011.01.08 16:22:36
コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

サイド自由欄

2012年 ベッド特集

バックナンバー

2026.08
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

nko48

nko48


© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: