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2007.06.16

今日は朝は代々木→渋谷で４じまで仕事。

仕事が終わって、昼ごはんを軽く食べ（忙しくて食べる時間なしだった）、ゆっくりお茶を飲み...

このあと、何も予定はなかったので、「そうだ！岩盤浴行こう！！」

整体の先生に教えてもらったのですが、汗を出すとすっきりしますよね。
気分的にもですが、たまっているお疲れ成分が汗と一緒に出るので、本当に身体的にも軽くなるとのこと。

地元の岩盤浴スタジオへ。
そして、蒸気のほんのり薄明かりの中でぼーっとすること90分。
ある意味、メディテーションタイムです。
いろんな考えが浮かんでは消えていき、そうしたら、仕事のアイデアがむくむくと湧いてきた～。

おすすめします。岩盤浴での一人ミーティング。

満足して家に帰りました。

ビールがおいしかったナ～☆

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