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2008年10月の記事
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冤罪日記
私の家系の特徴といたしまして「くしゃみが、とにかく派手」ってのがございます。どのくらい派手かというと、ガラスはビリビリ振動し、寝ているにゃんこは表に飛び出し、このくしゃみが原因で自らの喉から血が出ることもあるってくらいのもので。（結核かと思って、医者に飛び込んだこともございましたっけ）今朝も、その激しいくしゃみが5連発。階下で仕事中のダンナ「うるせ～～！！近所中に響き渡ってるぞ！！それに、絶対、俺だと思われてる(T_T)」と。ふふふ。スミマセンm(_ _)m 犯人は私です。
2008年10月08日
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恐ろしく金が減る
500円玉貯金を強化したからなんですけどね・・この、500円玉貯金たるもの・・「世の中の500円玉は全て私の貯金箱へ」位の気持ちじゃないと貯まるもんじゃございません。お釣りで手元に来た500円玉は既にお金じゃございません。使わずに貯金箱へ。恐ろしく貯まりますが、恐ろしく手持ちのお金が減るのでございます。両替して貯金箱に入れてるようなもの？う～～ん、なんか邪道なような気もいたしますが。。使えないお金を作るってのも、まあ、一時的にはよろしいかと(^_^;)....................キャベツ雑炊も・・食べてすぐ寝ると太ります←あたりまえ。涼しくなると異様に眠いのですよ。早帰めに帰ってご飯食べて、さあて・・という段階で爆睡してしまいます。（早く帰った日は、飯なしの方が良いような・・・）
2008年10月07日
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追記
帰宅して5本100円のバナナをダンナに。「ねぇねぇ、安いでしょ？？」俺が買ったのこれ。と差し出されたのが6本198円の完熟もの。ちっ！負けたぜ！（勝ち負けの問題か？？でもね・・本当はバナナにこだわらなくてもいいんだよ？キウイがね・・ほぼバナナと同様の働きするそうです。もうすぐブームが去って、バナナはだぶつくことでしょう・・でも、我が家は大丈夫。しつこく何年も続けるであろうダンナがいるから。早くだぶついてください。そういえば、納豆の時も迷惑したんだっけなあ・・我が家の食卓にいつも並ぶ食材ですからねぇ。今はいいですよ・・安いです♪でも、しつこいですが私としては国産キャベツを押したいぞ。旬の安価なものを食べるのがダイエッターでございましょ。（ってことで、本日の私の夕食はキャベツどっさり雑炊プラス納豆。）神田川世代はキャベツばかりを囓るのも慣れたモノ、ときたもんで。
2008年10月06日
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気が弱いだけに痛手は少ないけど
バナナが値上がりやら、品切れしているようです。まったくもう・・と、言いながらもバナナ信者のダンナの為に本日も購入。3件の八百屋を回り、1件目・・完熟バナナ5本で398円（値上がりしてますね）2件目・・あんまり美味しそうではないバナナ4本で298円。購入したのは3件目。真っ青でちっちゃめの5本・・100円。私は・・農水省のやり口に対抗するため(^_^;)キャベツ＆牛乳を購入。酪農家さんも頑張って～～～！！キャベツをざく切りにして、ごま油と天然塩をパラリ・・・が最近のお気に入り←素朴で美味しいです。オススメ！！しかし・・農水省指導の下、豊作のなのに潰されちゃったキャベツ、あんまり安くないのが不満の種。.................お小遣い稼ぎしようと思った株。ひえ～～の暴落。小銭稼ぎ目的の資金導入があああああ・・ここで、勝負するのが博徒ってもんなのでしょうが・・小市民は、市場をこっそり眺めつつ、塩漬け。うん、塩漬けと言えば・・キャベツ・・おいしゅうおすえ（と、戻る）
2008年10月06日
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身近な偉い人
それは、ダンナでございます。5：30起床 駒沢公園にて30分弱のサイクリング後ラジオ体操して帰宅。7：00に朝バナナ1本。娘の登校（週3回は7：20 他は7：50）時に今度は愛犬茶々を伴い、ご近所をチャリで散歩。昼食は11：30（らしい） 夕食も18：30～19：00開始（らしい）朝バナナは数ヶ月前から、駒沢は数年前から、茶々散歩は11年前から食事時間もたぶん10年近く前から・・とりあえず、朝バナナはダンナには合っているようで4kgほど体重減。（私といたしましては、純和食の朝飯作りがなくなり、娘用だけ何か用意すればいいので超楽ちん！・・）決めたことはやり通す・・というか、生活習慣は一切変えない・・凄いです、私なんざ、絶対真似できません。（逆に言えば、この方、イレギュラーの事態には弱く、私は強い訳でございますがね）このダンナの犬のような性格を、幼少の頃にご両親が見いだしていれば、さぞや賢人に育ったことでしょうに・・重ね重ね残念でございますよ。
2008年10月02日
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ご無沙汰ダイエット日記
マイミクの「上様」（もしくは殿）が数日前、TV出演されていた泉ピン子さんの「まだ普通の人から見たらデブ程度のダイエット」と岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」についての考察を書かれていました。私もたまたま、この日早めについてしまった飲み会会場のTVでピン子さんは、ちょこっと拝見したのですがね。元々この方々に興味はないのと、高飛車な物言いはこの方の営業方法でもあろうところですので・・まあ、どうでもいい話ではあるのですが。上様とはちょっと違う目線で、ちがわねぇ～か？？・・と思うわけですよ。例えば、某大手エステのエル○ーヌなんかは、「痩せたらぐっと綺麗になる」素人モデルさんをちゃんと使ってらっしゃいますよね。太った普通のおばさんやおじさんは、痩せても普通のおじさん、おばさんなんじゃなかろうか、と。その、普通のおじさん、おばさんが、巨デブから脱出したってだけで、なんであんなに鼻高々なんでしょう？？百何十キロを半分にしたとかって話は凄いけど、逆になんで百何十キロまでなった？？そっちの方が異常に感じるのは私だけでございましょうか？マスコミはなぜ「こうやったら、こんなに増えるぞ」には焦点を当てずに、「こんなに減った」ばっかり追いかけるのでしょうねぇ？監督兼被験者のモーガン・スパーロックが一日に3回、30日間、マクドナルドのファストフードだけを食べ続けたらどうなるかを記録した映画スーパーサイズ・ミーみたいなのは・・ま、実際視聴率は取れないでしょうけど。（実際、私も見ておりません。想像つくし）.......................................................................................そんなことを考えつつも、自分は「普通のおばさん化計画」続行中。身長160ｃｍ（ワシです）の理想体重ってのは、BMI指数19（1,6ｘ1,6ｘ19）48,64Kg。一番病気になりにくいとされているBMI指数22で56,32Kg。で・・今の体重と体脂肪率は・・（わはは、流石に公表は控えたいけれど）とにかくBMI,体脂肪率とも「正常値」範囲内でございます。「自分で重いと感じる」不便さ＆「形が違う」という気持ち悪さが解消されりゃ良いの。本来、付いてちゃけないところに付いてちゃいけないものが付き、出てなきゃいけない部分がへこみ、出てちゃいけない部分が飛び出し・・・これが嫌なだけなの。→だけ・・か？「普通のこでぶおばさん」から「標準体型の普通のおばさん」になろうってだけの、スリルもサスペンスも盛り上がりもな～～んもない、実に地味な企画を今後不定期に書かせていただくつもり。...........................................................................................そんなこんなで、1日1ジョーバ＆朝バナナに、本日から加わったのが「食事時左利き」。「左党」じゃございませんよ・・「左利き」ね。食事時だけ、利き手じゃない方に箸を持つって方法。早食い防止には、効果的とか。（実は私、もの凄い早食いなんですわ）【本日のおまけ】●BMI指数の目安 18.5未満 →やせ 18.5～25未満 → 標準 25～30未満 →肥満 30以上 →高度肥満●体脂肪率の平均値は 成人男子が１５から１９％、成人女子は２５％前後 軽度の肥満・・男性２０％以上、女性３０％以上 中度の肥満・・男性２５％以上、女性３５％以上 重度の肥満・・男性３０％以上女性４０％以上 ↓年齢別に見るなら、こちらのサイトが親切 http://diet.netabon.com/diet/basic/average_body_fat.html
2008年10月01日
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