用事を片付けて身軽になる

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

551158

HOME | DIARY | PROFILE

Jul 31, 2010

テーマ： ★「片付け・お掃除・捨てる」の成果★(13696)

カテゴリ：カテゴリ未分類

人気の秋の町内会バス旅行は、毎年２００人を超す大人数の参加があり

この規模になるとバスで４，５台を連ねての大移動になるので

各停車場所での駐車スペース、トイレの数まで気になってレポート。

初めて行く場所なので車の中でも地図とにらめっこして目印となる建物や

風景を頭に入れながら各ポイントまでの時間を計ってメモしていきます

また、使ったお金をメモする一方で、目的地に着くまでにと必死になって

デジカメの取説を読んで操作を復習です。夫と一緒に行動する時は

さっさと動く夫のペースで移動するのでぼんやりしていたら何も出来ずに

こんな調子だったので朝５時半に出かけて４時には目的を遂げて帰宅。

夕食後はすぐにメモから下見レポートを作って夫に手渡せました

昨日のうちに用事を全部片付けたので、今日はもう身軽に動けます。

借りていた本を返すために８時半には家を出られそうです。

夏休みなので何かの大きなイベントがあるらしく図書館の駐車場は

午後から大混雑するとのことですし、早く家を出れば日課の１０時から

散歩にも間に合うからです。

ダイエットは散歩を１日でもさぼるとすぐに右肩下がりのグラフが

上を向いてしまうし、もともと好きでもない散歩は時間を変更すると

なし崩しになってしまいがちなので出来る限りは時間を変えないのです。

７月は予定していた２キロ減とはいかず、苦戦中ですが、毎日のメモを

納得できれば次の日はしっかり運動したり食事の量を落としたりして

気を付ける事が出来ますし、計画通り出来なくても納得できます。

でも、２か月間毎日グラフを書き続け暑くても散歩を続けたせいで

減量しやすくなる食事の仕方や夏バテしない暮らし方というような

美容と健康についての知識が深まったのは大きな収穫だったと思います

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう